Vorbereitungszeit: 5 Minuten
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Low carb mousse.
Zutaten
Anleitung
- Whip the cream.
- In a separate bowl, whip cheese, sweetener and cocoa powder.
- Fold in the cocoa mix into whipped cream and chill for 30 minutes before serving.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 286 Kalorien in 1 Portion Chocolate Mousse.
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Kalorien Analyse: 91% fett, 4% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1197 kJ
14%
286 kcal
Fett
31,37g
45%
Gesättigte Fette
22,218g
111%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
3,34g
1%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,53g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
40mg
Kalium
41mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (91%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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