Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A delicious thick orange cream shake.
Zutaten
Anleitung
- Combine ingredients and a few ice cubes in blender.
- Blend on high until smooth.
- Note: any flavor gelatin powder works.
227 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Very simple and awesome. I used Plain Greek Yogurt for extra protein. I also used a full teaspoon instead of a half to offset the greek yogurt flavor. This tasted pretty decent for being as healthy as it is.
16 Dez 12 vom Mitglied: mighty
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Blech! It's possible that I just got a bad brand of yogurt but that didn't taste too good. Seemed that there was only enough gelatin powder to give it a token amount of flavor.
21 Jun 12 vom Mitglied: evilpickle1
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good tasting milkshake
16 Feb 12 vom Mitglied: LTAntrax
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 214 Kalorien in 1 Portion Creamsicle Milkshake.
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Kalorien Analyse: 2% fett, 61% kohlh, 37% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,29g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,121g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,031g
Kohlenhydrate
31,11g
12%
Zucker
25,47g
28%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,07g
38%
Salz
0,7g
12%
Cholesterin
10mg
Kalium
407mg
20%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (2%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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