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Was ist denn jetzt passiert? Meine 3 ist weg. Solche Sprünge nach oben hatte ich ja schon ewig nicht mehr... Habe doch nicht gesündigt oder so... Komisch.
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Mittagessen: Moreno Wiener Melange. Abendessen: Nordsee Backfisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht). mehr...
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4241 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 29
 Kommentare
01 Mrz 17 vom Mitglied: Skorpionstich
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01 Mrz 17 vom Mitglied: luna1215
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01 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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Schwangerschaftstest ist auch negativ... 😉
01 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Du hast 4 Tafeln Muskeln aufgebaut.
01 Mrz 17 vom Mitglied: golfdriver911
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Nee leider nicht @Golfdriver911, die Waage sagt, Fett und Wasser mit viel mehr, wobei Wasser das meiste ist, dann noch im Komma Bereich mehr Muskeln... Aber woher kommt das mehr Fett? Egal... Geht auch wieder weg... Der Monat hat erst begonnen...
01 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Habe ich dir heute Nacht mit dem Sandmännchen gebracht;-)
01 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Wird vielleicht nicht alles Zunahme sein, warte mal ab wie es morgen ist ...
Und falls doch: Fagmich ist auch nur ein Mensch :-D
01 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Durchhalten, Fangmich! Vielleicht stellt sich der Erfolg einfach ein paar Tage später ein ;) ich drück die Daumen ! :)
01 Mrz 17 vom Mitglied: Angi-Kakadu
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Oorrr... Weint er jetzt wieder? Warte, ich gucke mal... Nee, tut mir leid, Mitleid ist aus. 😃
01 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
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Hab in alle Ecken geschaut-ich hab auch grad keins da.
01 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Würde auch erstmal abwarten. Morgen ist das wahrscheinlich schon wieder weg, so gut wie das bei Dir läuft :)
01 Mrz 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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Schau genau, schönen Tag dir .😉
01 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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@emmra, wolltest Du nicht mit Fitmaus und Rosa zusammen verreisen?
01 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ohhhh menno... Einmal im Monat pöbelt man hier wegen der Zunahme... Und da machen die Mädels einen gleich wieder Runder als man schon so ist. Ich habe zugenommen! Eh das ist kein Spaß! 😂😂😂 Das muss ich noch mal abnehmen... Eh echt... 😂😂😂
01 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Und das GANZE 400 GRAMM
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01 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Sorry Fagmich, daß ist nicht nett von uns, daß wir Dich net trösten 🐛
01 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Du solltest das mal von einem Facharzt gegenchecken lassen. Du bist bestimmt schwer krank.
01 Mrz 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Hahaha ... och, das wird schon wieder *Köpfchen tätschel* :D
01 Mrz 17 vom Mitglied: Ismelda
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Najaa, ich weiß ja nich....
01 Mrz 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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