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Stimmt irgendwie... Früher war mein Bauch immer straff...
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1279 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Mittagessen: Moreno Wiener Melange. Abendessen: Nordsee Backfisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht). mehr...
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4241 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten. mehr...
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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