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Mist Psyche & emotionales Essen 🤦♀️😮💨😤😡
bin sauer auf mich selbst. Aber seit gestern tracke ich wieder. 💪🎯 Das wäre doch gelacht, ich gehe jetzt wieder in den Angriffs-Modus 🤨👣🙋♀️
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64,4 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soja Drink, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Maribel Die Feine Himbeere, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter. Abendessen: Bellasan Sonnenblumenöl, REWE Rotkrautsalat, Weisskohlsalat, Schafskäse, Meyer Menü Cocktail Dressing, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Fritz Bio-Rhabarberschorle, Latte Macchiato, Karottenkuchen ohne Glasur. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
Genauso...zeig's deinen Pfunden 😁💪
03 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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03 Apr 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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03 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hallo Eva 😀 kein Grund zum ärgern.....Du weisst doch wie es geht.....du schaffst das 💪👍😉
04 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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Hallo joya! Ich ärgere mich gar nicht wirklich, bin nur immer wieder erstaunt, wie sehr es manchmal schwankt...muss halt an meiner Geduld arbeiten😃😉
04 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Joya, dein Kommentar war gar nicht für mich bestimmt...ich heiße auch Eva🤣
04 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Egal......wir sind alle Evas 😆😆
04 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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Liebe Eva Du bekommst das wieder hin. 💪💪
04 Apr 24 vom Mitglied: willivogel21
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Guten Morgen Eva, das kennen wir alle. Schaffst Du wieder🙋🏻♀️🌞🍀💪
04 Apr 24 vom Mitglied: anmogu64
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Nach den Feiertagen geht es einigen so, mich eingeschlossen. Jetzt erst recht, wir schaffen das.💪
04 Apr 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Richtig 👍..... Kampfansage 😉. Es geht einigen soooo nach den Feiertagen (auch mir). Wir geben nicht auf und rücken den Kilos auf den Leib. 🙏💪
04 Apr 24 vom Mitglied: donaldina
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Das kenne ich soooo gut. Nichts kann mich so zurück werfen wie emotional eating.
Aber so ist es richtig, Haken dran, nach vorne schauen und weiter machen. Und auf keinen Fall in Selbstvorwürfe verfallen!
04 Apr 24 vom Mitglied: hexe1981
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Das kenne ich auch zu gut 😫Hauptsache man macht weiter💪
04 Apr 24 vom Mitglied: Gesund essen!
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Ich hab mich nach Ostern noch nicht auf die Waage getraut aber morgen ist es soweit. Dann heißt es für mich auch, die Disziplin wiederzufinden. Ich kann Dich gut verstehen. Wir schaffen das.
04 Apr 24 vom Mitglied: ines-h
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Super Einstellung 🙂du schaffst das wieder
04 Apr 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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Auf sie mit Gebrüll! Lass dich nicht unterkriegen. Das bisschen mehr auf der Waage ist schnell wieder verscheucht.
04 Apr 24 vom Mitglied: Jazzue
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Ich drück dich einfach mal ganz fest 🫂du bist eine tolle Frau,du schaffst das👍
05 Apr 24 vom Mitglied: sabine_p69
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geht mir auch so, habe jetzt also Neustart..drücke dir die Daumen. 😊
06 Apr 24 vom Mitglied: mellicom
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Oh ich versteh dich so gut und mir ging es genauso wie dir. In 2 Wochen 3 Kilo zugenommen und mein Darm ist absolut beleidigt und zickt. Aber wir kriegen das wieder hin! Fühl dich gedrückt! 🍀🤗💜
06 Apr 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Guten Morgen liebe Eva, liebe Traeumerin-Eva, alle weiteren Evas und liebe Nicht-Evas, wir sind hier alle in einem Boot und gemeinsam schaffen wir das 💪👍🍀. Immer wieder neue Kraft sammeln, guten Mutes sein und den Pfunden den Kampf ansagen. 😎🐞🍀
08 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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