anmogu64
Mitglied seit Februar 2018
Beiträge
714
Du folgst
28
Abonnenten
180
Gewichtsverlauf

Startgewicht
80 kg
Bisher verloren: 6,3 kg

Aktuelles Gewicht
73,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 3,7 kg
Hallo,

schön, dass Du hier reinschaust.

Baujahr 1964, verheiratet, eine erwachsene Tochter.

Meine Ziele für mich: Achtsamkeit, mehr Bewegung und gesunde ausgewogene Ernährung ohne Extreme/ohne Diäten.

Meine Stärken und auch Schwächen: Löwin für meine Familie, Selbstzweifel bezüglich meines Weges, Lust am Leben...

Mein Umfeld sagt, dass dies auf mich zutrifft:
"Ich bin anders als vermutet, selten wie erwartet und erst recht nicht, wie andere es gern hätten."

Okt. 2022: Nach eine Autounfall (Ende 21), dem Tod meines Vaters (Januar 22) und einer depressiven Phase wird es Zeit nochmal einen Neustart zu wagen...

anmogu64's Gewichtsverlauf


Du folgst

Fagmich
 
Wilma1994
mellicom
 
B├╝ffetsau

anmogu64's Kochbuch

Kalorien: 92kcal | Fett: 1,11g | Kohlh: 15,59g | Eiw: 3,95g
Buttermilch-Hafer-Kastenbrot
Einfach, lecker und gesund.
Komplettes Kochbuch ansehen

anmogu64's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2023 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.