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Und damit wäre ich seit dem 20. Mai bei -15 kg angelangt. ☺ Hätte echt nicht gedacht, dass ich das mal schaffe. Noch mal 6 kg weniger und der UHU wäre erreicht. Auf geht's. 😄
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105,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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2226 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 314,49g.
Frühstück: Birnen, Nektarinen, Vemondo Hafer Barista Edition, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: Milbona Hirtenkäse, Lidl Gemüsebrühe, Olivenöl, Rote Chilischoten, Tomaten, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Gurkensalat, Abrahams Senf-Dill-Soße, Reis (Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Salzstangen, Choco'la Milch Chocs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Die packst du bald 👍 Tolle Leistung 🤗
27 Sep 23 vom Mitglied: sjw*
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27 Sep 23 vom Mitglied: nudeltussi
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Hey, super!! Das schaffst Du mit dem Uhu!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
27 Sep 23 vom Mitglied: Dienstag81
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27 Sep 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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27 Sep 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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Toll Toll Toll Toll Toll 👏👏👏👏👏
27 Sep 23 vom Mitglied: skrochn15
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Toll!! Ich freue mich mit dir 🤗💪👏👏👏 🥳🍀
28 Sep 23 vom Mitglied: HoneyPenny
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28 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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Ich war mir sicher, dass Du das wieder hinbekommst 😉👍🏼🤣
28 Sep 23 vom Mitglied: Plan2024
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28 Sep 23 vom Mitglied: calpe2012
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28 Sep 23 vom Mitglied: Winteracker78
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28 Sep 23 vom Mitglied: Metalmausi
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28 Sep 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Suuuuuper ! Viel Erfolg weiterhin 👍💪
28 Sep 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Na klar siehst du bald den Uhu flattern!!!!!
28 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
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28 Sep 23 vom Mitglied: Sabi1965
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Sehr gut gemacht! Ich bin auch auf dem Weg aber noch nicht so weit wie du! 🥳
28 Sep 23 vom Mitglied: Brent Smith
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Super!! Ich freu mich für dich. 🙂
30 Sep 23 vom Mitglied: EluElaEli
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