Jule Go !'s Notizen, 23 Jan 23

Guuuuten Moooorgeeeen 😁☕️☕️☕️
Habt eine gute, erfolgreiche und gesunde Woche. 😊👋🙋‍♀️
98,7 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1351 kcal Fett: 54,97g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 144,66g.   Frühstück: Elstar, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Bergkäse, Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny). Abendessen: Gut Langenhof Geflügel-Salami, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Rapp Apfelsinensaft, Elstar. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Walnüsse. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
vielen Dank 😊 das wünsche ich dir auch ☺️ 
23 Jan 23 vom Mitglied: IckebinsDrea
Dankeschön Ihr 2 💞⚘️🙋‍♀️👋 
23 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
Guten Morgen ! ☀️ Hab du auch eine schöne Woche 🌺 
23 Jan 23 vom Mitglied: Denise6723
Guten Morgen Julchen. 🤗 Läuft! Oder wie auf dem von meiner Tochter designten Shirt steht: Runs! 👍💪🤣😂 
23 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ Vielen Dank, wünsche ich dir ebenso 🤗🍀🌞 
23 Jan 23 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen, läuft bei Dir ja super 👍🏻. Dir auch eine schöne Woche 🍀🍀🍀 
23 Jan 23 vom Mitglied: MelanieHer
Guten Morgen dir auch 🙋‍♀️ 
23 Jan 23 vom Mitglied: Franzi 55
Vielen Dank Ihr Lieben ❣️🙋‍♀️👋☘️ 
23 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
@Evi 66: Danke liebe Evi 💞👋🙋‍♀️ 
23 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !



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