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Gut ein Jahr ist es her da bin ich gestartet, zusammen mit meiner Freundin habe ich eine Woche Kohlsuppe gegessen und ich kann mich noch erinnern…am ersten Tag hat sie noch ganz gut geschmeckt. Also wurde mir auch schnell klar, dass ich mich langfristig irgendwie gesund ernähren will.
Die Art unserer Ernährung ging ein bisschen auseinander, beide irgendwie Gesund bei mir allerdings Konsequenter. Und man denkt ja gerne mal wenn man einen Weg gefunden hat der funktioniert, dass dies der richtige Weg für alle ist. Das ist eigentlich etwas was ich bei FS sehr wahrgenommen habe, also dass jeder irgendwie sein eigenes Konzept sich mit der Zeit zusammen bastelt. Alleine der Umgang mit Schoko, gar nicht, jeden Tag ein kleines Stück, ab und zu mal ein Stück, ab und zu mal richtig oder wie auch immer. Was ich damit sagen will, wenn ich diese Vielfältigkeit bei euch nicht wahrgenommen hätte, wäre es gut möglich gewesen das ich meiner Freundin mein "Konzept" hätte aufdrängen wollen und das wäre denn sicher schief gegangen. Wir waren bisher ähnlich erfolgreich.
Im Grunde habe ich mein Ziel im Dezember erreicht. In dieser Zeit habe ich für mich wahrgenommen das für mich Konsequenz, Durchhaltervermögen und der richtige Plan entscheidend ist. Die Zeit von Januar bis jetzt empfand ich als anstrengender obwohl es mehr oder weniger ums Gewicht halten ging. Es fehlten mir irgendwie diese persönlichen Erfolgsmeldungen von der Waage.
Nun gut, so lange ich im Normalgewicht umher pendle ist das ein riesen Erfolg. Was mir aus dieser Zeit aufgefallen ist, das der Faktor Umwelt auch super wichtig ist, ein neuer Job, momentan eben übertrieben Zeitbindend lässt halt weniger Freiraum für die Gesunden dinge des Lebens.
In einem afrikanischen Sprichwort heißt es „Wenn du schnell gehen willst, dann gehe alleine. Wenn du weit gehen willst, dann musst du mit anderen zusammen gehen.“ Beim abnehmen hat jeder sein eigenes Tempo und seine Eigenart und jeder kann seine Hürden selber wählen, aber trotzdem finden wir hier immer wieder zusammen und gehen unsere Wege gemeinsam.
Schönes Wochenende
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94 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist da wo ich hin will! Großes Kompliment! 👍
28 Mai 22 vom Mitglied: AsketHH
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Das hast du sehr schön geschrieben 🤩👍
28 Mai 22 vom Mitglied: dara1511
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sehr schön geschrieben 🙋🏻♀️
28 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Sehr schön geschrieben! Danke fürs teilen der Erkenntnisse 👍🏻
28 Mai 22 vom Mitglied: MissySwiss
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Und herzlichen Glückwunsch zu dem Mega Erfolg!
28 Mai 22 vom Mitglied: MissySwiss
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Super! Glückwunsch zum Erfolg 🍀 und danke für deine Worte, so ist es, dem ist nichts hinzuzufügen 😘
28 Mai 22 vom Mitglied: 13Carmen
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was ich berichten kann, ist, dass mich jetzt jeder fragt, wie ich das geschafft habe, so viel abzunehmen. Anfangs habe ich noch ausführlich erklärt, doch die meisten sagen gleich, das könnten sie nicht. Mittlerweile antworte ich nur: Kalorien zählen 🤣 jede/r muss seinen eigenen Weg finden.
28 Mai 22 vom Mitglied: 13Carmen
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Das hast du sehr schön auf den Punkt gebracht! ich wünsche dir und und allen weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
28 Mai 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Sehr schön geschrieben und Gratulation zum Abnehmerfolg! 👍👍👏👏👏💪💪💪
28 Mai 22 vom Mitglied: miem111
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Sehr richtig, dass unterschreib ich so 👍🙂. Jeder Weg, der funktioniert ist richtig, wir sind alle unterschiedlich, bin auch eher der Typ, der konsequent und mit Plan im Hinblick auf Ernährung am besten fährt, das musste ich erst erkennen, da ich sonst eher nicht gerne plane, spontan und frei bin...bei der Ernährung funktioniert das nicht...war erst schwer, jetzt gibt es mir sogar Halt.
Kann dich gut verstehen, wenn man die Erfolge auf der Waage nicht mehr so sieht, ist das gleich schwieriger...😬
28 Mai 22 vom Mitglied: Jolly101
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