Rutrick's Notizen, 02 Dez 21

Passt doch, man muss sich nicht rechtfertigen. Das Leben ist nicht immer lustig (aber meistens). Kopf hoch. Wird schon wieder werden. 🍀 

Bravo! Sehr mutig von dir 🤗 Und noch ist ja nicht viel passiert, früh wieder etwas aufpassen lohnt sich da. jetzt einfach wieder hier tolle Rezepte mitnehmen und inspirieren lassen. Ich habe mir gerade die Spinat Protein Quiche gemerkt 😋 Du schaffst das! 👩‍❤️‍👩  

Du rennst doch wie der Teufel.... vor dir selber weg. 😈 Wir meckern bestimmt nicht an deiner Motivation...die kannst du hier auffrischen. Papperlapapp....schieb mal jetzt den Müll auf Seite und koch was gescheites...husch husch 😅 Unglaublich 🤗💚 

Weiterhin gute Besserung ☘🍀☘ 

hey du Liebe, ich kann dich sehr gut verstehen und ein bisschen Schneckenhaus kann sehr gut tun. also mach dir keinen kopf, dich hier mal ne weile auszuklinken, wenn es sich richtig anfühlt. mich motivierst du übrigens trotzdem. Nur weil es gerade in ne andere Richtung geht ist es noch lange kein Zurück und und du hast schon unfassbar viel geschafft. Das wird dadurch nicht weniger. und nicht zu vergessen, wie viel Unterstützung und liebe Worte du immer für andere hattest. jep. Also bis ganz bald, schon dich, kümmer dich. drück die Daumen das es dir ink Knie bald wieder besser geht. Deine nietsni 🖤 *drückt* 

Hey, auch für solche Phasen sind wir da. Wir helfen Dir soweit es uns möglich ist. Bitte nicht abtauchen. 

Alles Gute und nicht hängen lassen. Urlaub ist zum Genießen und wenn das Laufen nicht geht, kurier das ordentlich aus. Motivation bekommst du von uns. Versteck dich nicht. Bleib stark. 💪👍 

ich find's gut das du es geschrieben hast .danke💕 

Manchmal muss es einfach raus... Nicht entmutigen lassen 🍀 

Danke für's Teilen, Du Liebe! Bleib stark 💪 😊!  

Musste grad ne Runde heulen, bei den ganzen lieben Nachrichten... Ihr kennt mich nur von FS und seid so lieb zu mir 😪 Ich fühle mich direkt besser und voller Tatendrang. Ich mach mir nen Plan und verabschiede mein Selbstmitleid, das bring mir nämlich gar nichts 😩 Ich danke euch allen von Herzen 🙏💕 

Hey du Tropf! Ich kenn das Gefühl, wenn man sich schlecht vor kommt, weil hier alle so voll abgehen und man selbst grad nichts macht. Aber dich hat dein Knie gestoppt, nicht du dich selbst. Und ich finde, es ist ein Riesen Erfolg, das dir das laufen fehlt 👍 das könnt mir nicht passieren🙈 aber wenn das mit dem Sport grad nicht läuft, sich ein paar leckere Rezepte einfallen zu lassen und aufs kochen zu konzentrieren, finde ich nen super Plan! Blick nach vorn… 

Hey liebe Rutrick 🌟 Kopf hoch! Wir schaffen das! Du hast mich eben motiviert, auch mal wieder zu schreiben. Ich kann das total gut nachvollziehen momentan! Erst hat mich Corona voll runtergezogen nach der Reha, in der ich noch 3kg abgenommen hatte und dann habe ich keinen Platz für Rehasport/Funktionstraining bekommen und vor lauter Arbeit auch keinen anderen Sport gemacht. Dann Haut OP, 14 Tage kein Sport. Dann Hautkrebs Diagnose und nochmal OP, wieder kein Sport, alles innerhalb 2,5 Monaten. Trau mich gar nicht auf die Waage. Dass einem das Leben auch immer einen Strich durch die Rechnung machen muss!!! 

Alles Liebe! Vielleicht starten wir nach Weihnachten wieder durch? 👍🏊‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️🏓 

Wenn ich die Angaben auf deinem Profil richtig verstehe, hast Du in der Vergangenheit doch schon ein krasses Programm hingelegt. Mach' Dich jetzt bloß nicht fertig, weil es mal verletzungsbedingt hakt. Wir sind keine Maschinen. Sammele jetzt erstmal Kräfte und pass gut auf Dich auf. Du wirst auch wieder auf die Beine kommen, und dann wird es wieder richtig geil! Dass Du das kannst, hast Du Dir doch schon ein Mal bewiesen :)  

Schön mal wieder von dir zu lesen. Also mir hilft es zu hören, dass ich nicht die Einzige bin, die dauernd scheitert... jammern wir halt gemeinsam :-) 

Ich finde dich sehr sehr reflektiert und mutig ⭐ du bist an einem Punkt , welchen jeder schoneinmal hatte , aber du weißt schon wie es dir besser gehen kann .. indem du dich etwas zurück ziehst und dich mit dir selbst beschäftigst. Das kann leider nicht jeder ♥️ wie elde schon sagt, nicht du hast dich gestoppt oder aufgegeben, es war dein Knie. Und das brauchen wir ein leben lang , vlt schreit das Universum somit auch einfach nach einer kurzen pause und du findest noch weitere dinge die dir gut tuen. meine liebe, nimm dir die zeit für dich , DU bist wichtig ‼️⭐ 

@brent das ist aber auch ne harte Nummer. Die Diagnose tut mir sehr leid für dich! Ich hoffe du hast einen guten Arzt an deiner Seite der das mit dir durch steht. Ich wünsch dir viel Kraft.  

Ach liebe Ruth, mir geht es gerade genau so! Deshalb bin ich auch so wenig aktiv hier. Ich sehnur das 

Ich seh nur das es bei den anderen klappt und fühl mich nur noch schlechter 😥... aber wir wissen beide wohin die Aufgabe führt 🙈... also müssen wir die Krise irgendwie überwinden! Ich denk an dich und drücke uns die Daumen. 🍀😘