Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 253,41g.
Mittagessen: Eisbergsalat, Karls Erdbeertraum Marmelade, Loose Quäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Almare Schlemmerfilet Bordelaise Knusprig Kross, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Backpulver, Südzucker Zucker, Belbake Backkakao, Belbake Kokosraspel, Gut & Günstig Dinkelmehl, Nutella Nutella, Dinkel Roggenbrot, Banane, Grabower Topkuss Halloween, Orangen. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
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oh supi👍, das Ergebnis könnte ich auch gebrauchen 😜
20 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Bestimmt nur Wasser, war gestern in der Sauna 😅🤷🏻♀️
20 Jan 21 vom Mitglied: zueckis
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zueckis's Gewichtsverlauf
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