zueckis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 1: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,15g
 
72,94g
 
142,57g
2082*  657
April 2024
Di 30: 1347 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
60,08g
 
189,29g
2542*  1195
Mo 29: 742 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
98,94g
 
24,74g
2549*  1807
So 28: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,23g
 
54,35g
 
122,35g
2420*  1092
Sa 27: 144 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,34g
 
15,81g
 
0,98g
2274*  2130
Fr 26: 1157 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
52,86g
 
197,79g
2624*  1467
Do 25: 1340 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
56,37g
 
224,05g
2428*  1088
Mi 24: 1095 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,84g
 
132,52g
 
92,43g
2545*  1450
Di 23: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,29g
 
151,67g
 
67,08g
2635*  1466
Mo 22: 1457 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,68g
 
113,13g
 
90,94g
2510*  1053
So 21: - - 2330* -
Sa 20: 1434 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,65g
 
48,56g
 
152,73g
2780*  1346
Fr 19: 2012 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,63g
 
112,87g
 
238,40g
2530*  518
Do 18: 1092 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
73,15g
 
112,50g
2635*  1543
Mi 17: 1070 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
89,57g
 
79,65g
2543*  1473
Di 16: 1198 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
106,71g
 
112,01g
2505*  1307
Mo 15: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
72,38g
 
147,21g
2407*  1202
So 14: 1417 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
104,29g
 
154,40g
2398*  981
Sa 13: - - 2464* -
Fr 12: - - 2133* -
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