Startdatum: 17 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,9 kg Startgewicht: 64,9 kg
23 Jul 23	64,9 kg	Recht gut
15 Jul 23	65,4 kg	Recht gut
02 Jul 23	64,3 kg	Recht gut
26 Jun 23	64,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	66 kg	Recht gut
11 Jun 23	65,4 kg	Recht gut
09 Jun 23	65,8 kg	Recht gut
03 Jun 23	66,2 kg	Recht gut
01 Jun 23	67,7 kg	Recht gut
31 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
25 Mai 23	68 kg	Recht gut
22 Mai 23	68,8 kg	Recht gut
06 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
28 Apr 23	68,4 kg	Recht gut
22 Apr 23	68,4 kg	Recht gut
18 Apr 23	68,4 kg	Recht gut
27 Mrz 23	68,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	68,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	68,3 kg	Recht gut
18 Mrz 23	68,9 kg	Recht gut
17 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
13 Mrz 23	69,1 kg	Recht gut
09 Mrz 23	69,9 kg	Recht gut
08 Mrz 23	70,6 kg	Recht gut
06 Mrz 23	70,8 kg	Recht gut
02 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
28 Feb 23	70,2 kg	Recht gut
27 Feb 23	70,3 kg	Recht gut
26 Feb 23	70,6 kg	Recht gut
24 Feb 23	71,3 kg	Recht gut
20 Feb 23	71,5 kg	Recht gut
17 Feb 23	71,2 kg	Recht gut
13 Feb 23	71,4 kg	Recht gut
10 Feb 23	72 kg	Recht gut
09 Feb 23	72,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	73 kg	Recht gut
04 Feb 23	72,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	72,8 kg	Recht gut
26 Jan 23	73 kg	Recht gut
25 Jan 23	72,8 kg	Recht gut
24 Jan 23	72,1 kg	Recht gut
23 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
22 Jan 23	72,3 kg	Recht gut
21 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
20 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
19 Jan 23	72,4 kg	Recht gut
18 Jan 23	73 kg	Recht gut
17 Jan 23	73 kg	Recht gut
16 Jan 23	72,9 kg	Recht gut
15 Jan 23	72,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
13 Jan 23	72,2 kg	Recht gut
12 Jan 23	72,8 kg	Recht gut
11 Jan 23	73,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	73,8 kg	Recht gut
09 Jan 23	73,7 kg	Recht gut
08 Jan 23	73,8 kg	Recht gut
07 Jan 23	72,3 kg	Recht gut
06 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
05 Jan 23	72,8 kg	Recht gut
04 Jan 23	74,1 kg	Recht gut
03 Jan 23	75,1 kg	Recht gut
02 Jan 23	75,2 kg	Recht gut
01 Jan 23	74,4 kg	Recht gut
31 Dez 22	74 kg	Recht gut
30 Dez 22	73,6 kg	Recht gut
22 Dez 22	70,6 kg	Recht gut
21 Dez 22	70,4 kg	Recht gut
20 Dez 22	70,7 kg	Recht gut
19 Dez 22	72 kg	Recht gut
18 Dez 22	71,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	71,2 kg	Recht gut
16 Dez 22	72,3 kg	Recht gut
12 Dez 22	69,3 kg	Recht gut
10 Dez 22	69,6 kg	Recht gut
09 Dez 22	69,8 kg	Recht gut
08 Dez 22	69,1 kg	Recht gut
07 Dez 22	68,9 kg	Recht gut
06 Dez 22	68,3 kg	Recht gut
05 Dez 22	68 kg	Recht gut
04 Dez 22	68,4 kg	Recht gut
03 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
02 Dez 22	69,4 kg	Recht gut
28 Nov 22	68,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	69 kg	Recht gut
26 Nov 22	68,9 kg	Recht gut
25 Nov 22	69,1 kg	Recht gut
24 Nov 22	69,3 kg	Recht gut
23 Nov 22	69,1 kg	Recht gut
22 Nov 22	69 kg	Recht gut
21 Nov 22	68,3 kg	Recht gut
20 Nov 22	68,8 kg	Recht gut
19 Nov 22	68,8 kg	Recht gut
18 Nov 22	68,3 kg	Recht gut
17 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
16 Nov 22	68,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	68,1 kg	Recht gut
13 Nov 22	68,4 kg	Recht gut
12 Nov 22	69 kg	Recht gut
11 Nov 22	69,1 kg	Recht gut
10 Nov 22	69 kg	Recht gut
09 Nov 22	69 kg	Recht gut
08 Nov 22	68,9 kg	Recht gut
07 Nov 22	68,4 kg	Recht gut
06 Nov 22	68,2 kg	Recht gut
05 Nov 22	68,6 kg	Recht gut
04 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
03 Nov 22	68,3 kg	Recht gut
02 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
01 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
31 Okt 22	68,7 kg	Recht gut
30 Okt 22	67,6 kg	Recht gut
29 Okt 22	68,1 kg	Recht gut
28 Okt 22	68,3 kg	Recht gut
27 Okt 22	69 kg	Recht gut
26 Okt 22	69,1 kg	Recht gut
25 Okt 22	68,8 kg	Recht gut
24 Okt 22	68,8 kg	Recht gut
23 Okt 22	69,2 kg	Recht gut
22 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
21 Okt 22	70,1 kg	Recht gut
20 Okt 22	69,9 kg	Recht gut
19 Okt 22	69,9 kg	Recht gut
18 Okt 22	70 kg	Recht gut
17 Okt 22	70,3 kg	Recht gut
16 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
15 Okt 22	70,9 kg	Recht gut
14 Okt 22	71,6 kg	Recht gut
01 Okt 22	69,4 kg	Recht gut
30 Sep 22	71 kg	Recht gut
29 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
28 Sep 22	70,8 kg	Recht gut
27 Sep 22	70,5 kg	Recht gut
26 Sep 22	71 kg	Recht gut
25 Sep 22	71,6 kg	Recht gut
24 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
23 Sep 22	70,8 kg	Recht gut
22 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
21 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
20 Sep 22	70,3 kg	Recht gut
19 Sep 22	70,4 kg	Recht gut
18 Sep 22	70,4 kg	Recht gut
17 Sep 22	70,8 kg	Recht gut
16 Sep 22	71,2 kg	Recht gut
15 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	71 kg	Recht gut
13 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
12 Sep 22	71 kg	Recht gut
11 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
10 Sep 22	70,8 kg	Recht gut
09 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
08 Sep 22	71 kg	Recht gut
07 Sep 22	71,6 kg	Recht gut
06 Sep 22	72,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	72,6 kg	Recht gut
04 Sep 22	73,1 kg	Recht gut
03 Sep 22	72,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	72 kg	Recht gut
01 Sep 22	72,7 kg	Recht gut
14 Aug 22	72 kg	Recht gut
13 Aug 22	71,7 kg	Recht gut
12 Aug 22	71,9 kg	Recht gut
11 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
08 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
06 Aug 22	73,3 kg	Recht gut
05 Aug 22	72,8 kg	Recht gut
03 Aug 22	72,7 kg	Recht gut
02 Aug 22	71,9 kg	Recht gut
01 Aug 22	72,2 kg	Recht gut
31 Jul 22	72,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	71,7 kg	Recht gut
29 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
28 Jul 22	72,3 kg	Recht gut
27 Jul 22	72,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	72,7 kg	Recht gut
25 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
24 Jul 22	72 kg	Recht gut
23 Jul 22	71,8 kg	Recht gut
22 Jul 22	72,5 kg	Recht gut
21 Jul 22	72,6 kg	Recht gut
20 Jul 22	72,1 kg	Recht gut
19 Jul 22	72,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	72,4 kg	Recht gut
17 Jul 22	72 kg	Recht gut
16 Jul 22	71,3 kg	Recht gut
15 Jul 22	71,5 kg	Recht gut
14 Jul 22	71,8 kg	Recht gut
13 Jul 22	71,9 kg	Recht gut
12 Jul 22	72,3 kg	Recht gut
11 Jul 22	72,1 kg	Recht gut
10 Jul 22	71,2 kg	Recht gut
09 Jul 22	71,9 kg	Recht gut
08 Jul 22	71,5 kg	Recht gut
07 Jul 22	71,7 kg	Recht gut
06 Jul 22	71,7 kg	Recht gut
05 Jul 22	71,6 kg	Recht gut
04 Jul 22	71,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	71,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	71,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	70,9 kg	Recht gut
30 Jun 22	71,2 kg	Recht gut
29 Jun 22	71,4 kg	Recht gut
28 Jun 22	70,8 kg	Recht gut
27 Jun 22	71,2 kg	Recht gut
26 Jun 22	70,8 kg	Recht gut
25 Jun 22	70,9 kg	Recht gut
24 Jun 22	71,1 kg	Recht gut
22 Jun 22	70,9 kg	Recht gut
21 Jun 22	71 kg	Recht gut
20 Jun 22	70,7 kg	Recht gut
19 Jun 22	70,7 kg	Recht gut
18 Jun 22	71,3 kg	Recht gut
17 Jun 22	71,4 kg	Recht gut
16 Jun 22	71,9 kg	Recht gut
15 Jun 22	71,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	71,6 kg	Recht gut
12 Jun 22	71,7 kg	Recht gut
11 Jun 22	71,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	72,4 kg	Recht gut
09 Jun 22	72,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	72,3 kg	Recht gut
07 Jun 22	72,1 kg	Recht gut
06 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
04 Jun 22	72,6 kg	Recht gut
03 Jun 22	72 kg	Recht gut
02 Jun 22	72,6 kg	Recht gut
01 Jun 22	73 kg	Recht gut
31 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
30 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
29 Mai 22	72,8 kg	Recht gut
27 Mai 22	73,2 kg	Recht gut
26 Mai 22	72,7 kg	Recht gut
25 Mai 22	71,9 kg	Recht gut
24 Mai 22	72 kg	Recht gut
23 Mai 22	72,8 kg	Recht gut
22 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
21 Mai 22	73 kg	Recht gut
20 Mai 22	73,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	72,3 kg	Recht gut
16 Mai 22	72,4 kg	Recht gut
15 Mai 22	73 kg	Recht gut
14 Mai 22	72,7 kg	Recht gut
13 Mai 22	72,8 kg	Recht gut
09 Mai 22	71,2 kg	Recht gut
08 Mai 22	71,4 kg	Recht gut
07 Mai 22	71,9 kg	Recht gut
06 Mai 22	71,1 kg	Recht gut
05 Mai 22	71,6 kg	Recht gut
03 Mai 22	71 kg	Recht gut
30 Apr 22	72,3 kg	Recht gut
29 Apr 22	71,7 kg	Recht gut
28 Apr 22	71,6 kg	Recht gut
27 Apr 22	70,9 kg	Recht gut
26 Apr 22	71,7 kg	Recht gut
25 Apr 22	71,5 kg	Recht gut
17 Apr 22	69,3 kg	Recht gut
16 Apr 22	69,4 kg	Recht gut
15 Apr 22	68,9 kg	Recht gut
14 Apr 22	69,2 kg	Recht gut
13 Apr 22	70,1 kg	Recht gut
12 Apr 22	69,5 kg	Recht gut
11 Apr 22	69,3 kg	Recht gut
10 Apr 22	68,9 kg	Recht gut
09 Apr 22	68,4 kg	Recht gut
08 Apr 22	68,8 kg	Recht gut
07 Apr 22	68,7 kg	Recht gut
06 Apr 22	68,8 kg	Recht gut
05 Apr 22	69,5 kg	Recht gut
04 Apr 22	68,7 kg	Recht gut
03 Apr 22	68,8 kg	Recht gut
02 Apr 22	68,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	68,5 kg	Recht gut
31 Mrz 22	68,4 kg	Recht gut
30 Mrz 22	68,5 kg	Recht gut
29 Mrz 22	69,3 kg	Recht gut
28 Mrz 22	69,3 kg	Recht gut
27 Mrz 22	69,1 kg	Recht gut
26 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
25 Mrz 22	69 kg	Recht gut
24 Mrz 22	68 kg	Recht gut
23 Mrz 22	68,8 kg	Recht gut
22 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
21 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
20 Mrz 22	68,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
18 Mrz 22	69,5 kg	Recht gut
17 Mrz 22	69,6 kg	Recht gut
16 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
15 Mrz 22	69,8 kg	Recht gut
14 Mrz 22	69,9 kg	Recht gut
13 Mrz 22	70 kg	Recht gut
12 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
11 Mrz 22	69,9 kg	Recht gut
10 Mrz 22	69,7 kg	Recht gut
09 Mrz 22	69,2 kg	Recht gut
08 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
07 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
06 Mrz 22	69,1 kg	Recht gut
05 Mrz 22	69,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	69,5 kg	Recht gut
03 Mrz 22	68,5 kg	Recht gut
02 Mrz 22	68,3 kg	Recht gut
01 Mrz 22	69,1 kg	Recht gut
27 Feb 22	68,1 kg	Recht gut
26 Feb 22	68,2 kg	Recht gut
25 Feb 22	69,5 kg	Recht gut
24 Feb 22	69,4 kg	Recht gut
23 Feb 22	69,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	69,1 kg	Recht gut
21 Feb 22	69 kg	Recht gut
20 Feb 22	69,6 kg	Recht gut
19 Feb 22	68,5 kg	Recht gut
18 Feb 22	67,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	66,7 kg	Recht gut
16 Feb 22	66,8 kg	Recht gut
15 Feb 22	67,9 kg	Recht gut
14 Feb 22	67,2 kg	Recht gut
13 Feb 22	66,9 kg	Recht gut
12 Feb 22	66,8 kg	Recht gut
11 Feb 22	66,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	65,6 kg	Recht gut
09 Feb 22	66,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	65,8 kg	Recht gut
07 Feb 22	64,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	64,1 kg	Recht gut
05 Feb 22	64,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	64,6 kg	Recht gut
03 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
02 Feb 22	65,3 kg	Recht gut
01 Feb 22	64,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	64,1 kg	Recht gut
30 Jan 22	64,4 kg	Recht gut
29 Jan 22	64,5 kg	Recht gut
28 Jan 22	65 kg	Recht gut
27 Jan 22	65,5 kg	Recht gut
26 Jan 22	65,7 kg	Recht gut
25 Jan 22	65,8 kg	Recht gut
24 Jan 22	65,4 kg	Recht gut
23 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
22 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
21 Jan 22	65,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
19 Jan 22	64,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	63,7 kg	Recht gut
17 Jan 22	63,3 kg	Recht gut
16 Jan 22	63,7 kg	Recht gut
15 Jan 22	63,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	64,5 kg	Recht gut
13 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
12 Jan 22	64,5 kg	Recht gut
11 Jan 22	65,1 kg	Recht gut
10 Jan 22	64,2 kg	Recht gut
09 Jan 22	64,5 kg	Recht gut
08 Jan 22	64,2 kg	Recht gut
07 Jan 22	63,9 kg	Recht gut
06 Jan 22	64 kg	Recht gut
05 Jan 22	64,5 kg	Recht gut
04 Jan 22	65 kg	Recht gut
03 Jan 22	64,4 kg	Recht gut
02 Jan 22	64,4 kg	Recht gut
01 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
31 Dez 21	64 kg	Recht gut
30 Dez 21	63,6 kg	Recht gut
28 Dez 21	63,7 kg	Recht gut
27 Dez 21	63,1 kg	Recht gut
26 Dez 21	63,8 kg	Recht gut
25 Dez 21	64,3 kg	Recht gut
24 Dez 21	63,8 kg	Recht gut
23 Dez 21	63,9 kg	Recht gut
22 Dez 21	64 kg	Recht gut
21 Dez 21	64,4 kg	Recht gut
20 Dez 21	64,4 kg	Recht gut
19 Dez 21	65,2 kg	Recht gut
18 Dez 21	65 kg	Recht gut
17 Dez 21	65 kg	Recht gut
16 Dez 21	65,6 kg	Recht gut
15 Dez 21	66,2 kg	Recht gut
14 Dez 21	66,5 kg	Recht gut
13 Dez 21	65,8 kg	Recht gut
12 Dez 21	65,6 kg	Recht gut
11 Dez 21	65,7 kg	Recht gut
10 Dez 21	65,8 kg	Recht gut
08 Dez 21	65,6 kg	Recht gut
07 Dez 21	65,8 kg	Recht gut
06 Dez 21	65,5 kg	Recht gut
05 Dez 21	65,8 kg	Recht gut
04 Dez 21	64,8 kg	Recht gut
03 Dez 21	65 kg	Recht gut
02 Dez 21	65,1 kg	Recht gut
28 Nov 21	63,4 kg	Recht gut
27 Nov 21	63 kg	Recht gut
26 Nov 21	63,7 kg	Recht gut
25 Nov 21	63,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	63,9 kg	Recht gut
23 Nov 21	64,2 kg	Recht gut
22 Nov 21	63,2 kg	Recht gut
21 Nov 21	63,1 kg	Recht gut
20 Nov 21	64,2 kg	Recht gut
19 Nov 21	66 kg	Recht gut
18 Nov 21	65,6 kg	Recht gut
17 Nov 21	65,8 kg	Recht gut
16 Nov 21	65,9 kg	Recht gut
15 Nov 21	65,7 kg	Recht gut
13 Nov 21	64 kg	Recht gut
12 Nov 21	64,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	64 kg	Recht gut
10 Nov 21	64,2 kg	Recht gut
09 Nov 21	64,2 kg	Recht gut
08 Nov 21	64,4 kg	Recht gut
07 Nov 21	64,9 kg	Recht gut
06 Nov 21	65,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	65,3 kg	Recht gut
04 Nov 21	65,7 kg	Recht gut
03 Nov 21	65,6 kg	Recht gut
02 Nov 21	65,8 kg	Recht gut
01 Nov 21	65,2 kg	Recht gut
31 Okt 21	66,4 kg	Recht gut
30 Okt 21	66,8 kg	Recht gut
29 Okt 21	65,5 kg	Recht gut
28 Okt 21	66,6 kg	Recht gut
27 Okt 21	66,6 kg	Recht gut
26 Okt 21	65,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	65,5 kg	Recht gut
24 Okt 21	65,4 kg	Recht gut
23 Okt 21	65,7 kg	Recht gut
22 Okt 21	65,9 kg	Recht gut
21 Okt 21	66,3 kg	Recht gut
20 Okt 21	65,7 kg	Recht gut
19 Okt 21	65,7 kg	Recht gut
18 Okt 21	65,5 kg	Recht gut
16 Okt 21	66,4 kg	Recht gut
15 Okt 21	65,8 kg	Recht gut
14 Okt 21	66,4 kg	Recht gut
13 Okt 21	66 kg	Recht gut
12 Okt 21	66,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	65,9 kg	Recht gut
10 Okt 21	66,3 kg	Recht gut
09 Okt 21	66,3 kg	Recht gut
08 Okt 21	67,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	66,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	67,2 kg	Recht gut
05 Okt 21	66,7 kg	Recht gut
04 Okt 21	66,6 kg	Recht gut
03 Okt 21	66,6 kg	Recht gut
02 Okt 21	66,9 kg	Recht gut
29 Sep 21	66,6 kg	Recht gut
28 Sep 21	66,1 kg	Recht gut
05 Sep 21	65,1 kg	Recht gut
24 Aug 21	64,2 kg	Recht gut
21 Aug 21	64,6 kg	Recht gut
16 Aug 21	65,5 kg	Recht gut
15 Aug 21	65,2 kg	Recht gut
14 Aug 21	65,3 kg	Recht gut
13 Aug 21	65,4 kg	Recht gut
12 Aug 21	64,7 kg	Recht gut
11 Aug 21	64,4 kg	Recht gut
10 Aug 21	65,1 kg	Recht gut
09 Aug 21	65 kg	Recht gut
08 Aug 21	65,5 kg	Recht gut
07 Aug 21	64,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	64,5 kg	Recht gut
05 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
03 Aug 21	64,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	64,1 kg	Recht gut
01 Aug 21	64,4 kg	Recht gut
31 Jul 21	64,5 kg	Recht gut
30 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
29 Jul 21	64,6 kg	Recht gut
28 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
27 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
26 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
25 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
24 Jul 21	65,2 kg	Recht gut
23 Jul 21	65 kg	Recht gut
22 Jul 21	65,2 kg	Recht gut
21 Jul 21	65,6 kg	Recht gut
20 Jul 21	65,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	65,5 kg	Recht gut
18 Jul 21	65,5 kg	Recht gut
17 Jul 21	65,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	65,4 kg	Recht gut
15 Jul 21	65,7 kg	Recht gut
14 Jul 21	66,7 kg	Recht gut
13 Jul 21	66,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	66,3 kg	Recht gut
11 Jul 21	66,1 kg	Recht gut
10 Jul 21	66,2 kg	Recht gut
09 Jul 21	65,8 kg	Recht gut
08 Jul 21	65,2 kg	Recht gut
07 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
06 Jul 21	64,7 kg	Recht gut
05 Jul 21	65,9 kg	Recht gut
04 Jul 21	65,4 kg	Recht gut
03 Jul 21	64,9 kg	Recht gut
02 Jul 21	65,4 kg	Recht gut
01 Jul 21	65,6 kg	Recht gut
30 Jun 21	65,3 kg	Recht gut
29 Jun 21	65,3 kg	Recht gut
28 Jun 21	65,7 kg	Recht gut
26 Jun 21	66 kg	Recht gut
25 Jun 21	65,2 kg	Recht gut
24 Jun 21	64,9 kg	Recht gut
23 Jun 21	64,9 kg	Recht gut
22 Jun 21	66 kg	Recht gut
21 Jun 21	65,1 kg	Recht gut
20 Jun 21	65,2 kg	Recht gut
19 Jun 21	65,4 kg	Recht gut
18 Jun 21	65,8 kg	Recht gut
17 Jun 21	66,3 kg	Recht gut
16 Jun 21	67,1 kg	Recht gut
15 Jun 21	66,2 kg	Recht gut
14 Jun 21	66,3 kg	Recht gut
13 Jun 21	66,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	61,8 kg	Recht gut
28 Feb 21	62,1 kg	Recht gut
25 Feb 21	63,1 kg	Recht gut
21 Feb 21	63,1 kg	Schlecht
18 Feb 21	63,9 kg	Schlecht
14 Feb 21	62,4 kg	Recht gut
11 Feb 21	62,4 kg	Recht gut
07 Feb 21	63 kg	Recht gut
02 Feb 21	62,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	62,6 kg	Recht gut
29 Jan 21	63 kg	Recht gut
27 Jan 21	63,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	64,1 kg	Recht gut
20 Jan 21	62,4 kg	Recht gut
15 Jan 21	63,5 kg	Recht gut
12 Jan 21	63,6 kg	Recht gut
11 Jan 21	64,2 kg	Recht gut
09 Jan 21	63,1 kg	Recht gut
08 Jan 21	63,6 kg	Recht gut
07 Jan 21	64,1 kg	Recht gut
06 Jan 21	63,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	63,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	63,4 kg	Recht gut
03 Jan 21	63,9 kg	Recht gut
02 Jan 21	64,8 kg	Recht gut
01 Jan 21	64,9 kg	Recht gut
31 Dez 20	64,1 kg	Recht gut
30 Dez 20	63,6 kg	Recht gut
29 Dez 20	64,1 kg	Recht gut
28 Dez 20	64 kg	Recht gut
27 Dez 20	63,8 kg	Recht gut
26 Dez 20	64,4 kg	Recht gut
25 Dez 20	64,3 kg	Recht gut
24 Dez 20	63,3 kg	Recht gut
23 Dez 20	63 kg	Recht gut
22 Dez 20	62,9 kg	Recht gut
08 Dez 20	62 kg	Recht gut
07 Dez 20	62,4 kg	Recht gut
06 Dez 20	61,5 kg	Recht gut
05 Dez 20	62,3 kg	Recht gut
04 Dez 20	61,8 kg	Recht gut
03 Dez 20	61,9 kg	Recht gut
02 Dez 20	62,6 kg	Recht gut
01 Dez 20	61,5 kg	Recht gut
30 Nov 20	61,8 kg	Recht gut
29 Nov 20	62,3 kg	Recht gut
28 Nov 20	62,5 kg	Recht gut
27 Nov 20	62,5 kg	Recht gut
26 Nov 20	63,3 kg	Recht gut
18 Nov 20	60,1 kg	Recht gut
15 Nov 20	60,9 kg	Recht gut
13 Nov 20	61,2 kg	Recht gut
12 Nov 20	61,3 kg	Recht gut
10 Nov 20	60,5 kg	Recht gut
09 Nov 20	60,3 kg	Recht gut
07 Nov 20	61 kg	Recht gut
06 Nov 20	61,6 kg	Recht gut
05 Nov 20	61,5 kg	Recht gut
04 Nov 20	62,1 kg	Recht gut
03 Nov 20	62,4 kg	Recht gut
01 Nov 20	61,2 kg	Recht gut
26 Okt 20	60,7 kg	Recht gut
18 Okt 20	59,6 kg	Recht gut
17 Okt 20	59,9 kg	Recht gut
11 Okt 20	59,8 kg	Recht gut
08 Okt 20	59,4 kg	Recht gut
07 Okt 20	59,7 kg	Recht gut
05 Okt 20	60,3 kg	Schlecht
03 Okt 20	60 kg	Recht gut
02 Okt 20	60,2 kg	Recht gut
01 Okt 20	60,9 kg	Schlecht
24 Sep 20	60,3 kg	Schlecht
11 Sep 20	59 kg	Recht gut
08 Sep 20	58,6 kg	Recht gut
07 Sep 20	58,8 kg	Recht gut
05 Sep 20	59,1 kg	Recht gut
28 Aug 20	58,8 kg	Recht gut
26 Aug 20	59,2 kg	Recht gut
20 Aug 20	59,9 kg	Recht gut
15 Aug 20	59,8 kg	Recht gut
14 Aug 20	60,2 kg	Recht gut
10 Aug 20	60,3 kg	Recht gut
08 Aug 20	60,6 kg	Recht gut
06 Aug 20	61,9 kg	Recht gut
27 Jul 20	61,8 kg	Recht gut
22 Jul 20	61,8 kg	Recht gut
20 Jul 20	62,3 kg	Recht gut
17 Jul 20	62,6 kg	Recht gut
11 Jul 20	62,4 kg	Recht gut
10 Jul 20	63,1 kg	Recht gut
27 Jun 20	62,8 kg	Recht gut
15 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
12 Jun 20	63,2 kg	Recht gut
08 Jun 20	63,4 kg	Recht gut
06 Jun 20	63,7 kg	Recht gut
28 Mai 20	63,7 kg	Recht gut
26 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
21 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
19 Mai 20	64,9 kg	Recht gut
14 Mai 20	64,8 kg	Recht gut
10 Mai 20	64,1 kg	Recht gut
07 Mai 20	63,7 kg	Recht gut
06 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
02 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
14 Apr 20	63,9 kg	Recht gut
30 Mrz 20	62,9 kg	Recht gut
29 Mrz 20	63,3 kg	Recht gut
28 Mrz 20	64,3 kg	Recht gut
21 Mrz 20	63,7 kg	Recht gut
08 Mrz 20	64,3 kg	Recht gut
01 Mrz 20	64 kg	Recht gut
17 Feb 20	63,7 kg	Recht gut
11 Feb 20	62,9 kg	Recht gut
10 Feb 20	63 kg	Recht gut
09 Feb 20	63,5 kg	Recht gut
08 Feb 20	64 kg	Recht gut
07 Feb 20	64,4 kg	Recht gut
04 Feb 20	65,6 kg	Schlecht
30 Jan 20	64,7 kg	Schlecht
27 Jan 20	63,8 kg	Recht gut
26 Jan 20	64 kg	Recht gut
25 Jan 20	64,6 kg	Recht gut
21 Jan 20	64,6 kg	Recht gut
20 Jan 20	65,2 kg	Recht gut
18 Jan 20	65,4 kg	Recht gut
13 Jan 20	65,8 kg	Recht gut
11 Jan 20	65,9 kg	Recht gut
10 Jan 20	66 kg	Schlecht
07 Jan 20	65,9 kg	Recht gut
06 Jan 20	66,3 kg	Recht gut
05 Jan 20	66,6 kg	Recht gut
02 Jan 20	67,2 kg	Recht gut
01 Jan 20	67,5 kg	Recht gut
29 Dez 19	66,3 kg	Recht gut
25 Dez 19	65,5 kg	Recht gut
21 Dez 19	64,7 kg	Recht gut
20 Dez 19	65,2 kg	Recht gut
17 Dez 19	64,6 kg	Recht gut
16 Dez 19	64,7 kg	Recht gut
15 Dez 19	65,1 kg	Recht gut
14 Dez 19	65,5 kg	Recht gut
13 Dez 19	65,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	65,4 kg	Recht gut
11 Dez 19	66,1 kg	Recht gut
08 Dez 19	65,5 kg	Recht gut
07 Dez 19	65,9 kg	Recht gut
06 Dez 19	66,2 kg	Recht gut
04 Dez 19	66,1 kg	Schlecht
01 Dez 19	65,4 kg	Recht gut
30 Nov 19	66,3 kg	Recht gut
27 Nov 19	66 kg	Recht gut
24 Nov 19	65 kg	Recht gut
21 Nov 19	65,5 kg	Recht gut
17 Nov 19	65,4 kg	Recht gut
12 Nov 19	64,9 kg	Recht gut
11 Nov 19	64,9 kg	Recht gut
09 Nov 19	64,5 kg	Recht gut
08 Nov 19	64,5 kg	Recht gut
07 Nov 19	65,4 kg	Schlecht
06 Nov 19	65 kg	Schlecht
03 Nov 19	64,4 kg	Recht gut
02 Nov 19	64,4 kg	Recht gut
01 Nov 19	65 kg	Recht gut
30 Okt 19	64,8 kg	Recht gut
28 Okt 19	64,6 kg	Recht gut
27 Okt 19	65,4 kg	Recht gut
25 Okt 19	64,8 kg	Schlecht
24 Okt 19	64,8 kg	Schlecht
23 Okt 19	65,4 kg	Schlecht
22 Okt 19	64,5 kg	Schlecht
21 Okt 19	64,5 kg	Recht gut
20 Okt 19	64,5 kg	Recht gut
19 Okt 19	64,1 kg	Recht gut
18 Okt 19	65,1 kg	Recht gut
17 Okt 19	64,9 kg	Schlecht
16 Okt 19	64,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	64,8 kg	Schlecht
13 Okt 19	64,3 kg	Recht gut
12 Okt 19	64,3 kg	Recht gut
11 Okt 19	64,9 kg	Recht gut
10 Okt 19	66 kg	Schlecht
09 Okt 19	65,6 kg	Recht gut
08 Okt 19	66,1 kg	Recht gut
07 Okt 19	64,9 kg	Recht gut
06 Okt 19	65,5 kg	Recht gut
05 Okt 19	65,1 kg	Recht gut
04 Okt 19	64,5 kg	Recht gut
03 Okt 19	64,5 kg	Recht gut
02 Okt 19	64,4 kg	Recht gut
01 Okt 19	64,7 kg	Recht gut
30 Sep 19	65 kg	Recht gut
29 Sep 19	64,9 kg	Recht gut
28 Sep 19	65,6 kg	Recht gut
27 Sep 19	65,8 kg	Schlecht
26 Sep 19	64,8 kg	Schlecht
25 Sep 19	64,8 kg	Recht gut
24 Sep 19	64,8 kg	Recht gut
23 Sep 19	65,1 kg	Recht gut
22 Sep 19	65,4 kg	Recht gut
21 Sep 19	65,1 kg	Recht gut
20 Sep 19	65,4 kg	Schlecht
19 Sep 19	65,4 kg	Schlecht
18 Sep 19	65,3 kg	Recht gut
17 Sep 19	64,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,6 kg
16 Sep 19	64,9 kg	Recht gut
15 Sep 19	64,9 kg	Recht gut
14 Sep 19	65,3 kg	Recht gut
13 Sep 19	65,6 kg	Recht gut
12 Sep 19	66 kg	Recht gut
11 Sep 19	66,2 kg	Recht gut
10 Sep 19	66,3 kg	Schlecht
09 Sep 19	66 kg	Recht gut
08 Sep 19	66,3 kg	Recht gut
07 Sep 19	67 kg	Recht gut
06 Sep 19	67,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	67,8 kg	Schlecht
04 Sep 19	67,2 kg	Recht gut
03 Sep 19	67,2 kg	Recht gut
02 Sep 19	67,5 kg	Recht gut
01 Sep 19	67,2 kg	Recht gut
31 Aug 19	66,8 kg	Recht gut
30 Aug 19	67,2 kg	Recht gut
29 Aug 19	66,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	66,8 kg	Recht gut
27 Aug 19	65,9 kg	Recht gut
26 Aug 19	66,9 kg	Recht gut
25 Aug 19	67,7 kg	Recht gut
24 Aug 19	67,3 kg	Recht gut
23 Aug 19	67,3 kg	Recht gut
22 Aug 19	66,9 kg	Recht gut
21 Aug 19	67,2 kg	Recht gut
20 Aug 19	67,5 kg	Recht gut
19 Aug 19	66,9 kg	Recht gut
18 Aug 19	66,9 kg	Recht gut
17 Aug 19	66,9 kg	Recht gut
16 Aug 19	67,5 kg	Recht gut
15 Aug 19	67,2 kg	Recht gut
14 Aug 19	66,4 kg	Recht gut
13 Aug 19	66,7 kg	Recht gut
12 Aug 19	67,5 kg	Recht gut
11 Aug 19	68,4 kg	Recht gut
05 Aug 19	67,9 kg	Recht gut
04 Aug 19	67,5 kg	Recht gut
03 Aug 19	67,6 kg	Recht gut
02 Aug 19	67,8 kg	Recht gut
01 Aug 19	68,4 kg	Schlecht
31 Jul 19	68,1 kg	Schlecht
30 Jul 19	67,7 kg	Schlecht
29 Jul 19	67,5 kg	Recht gut
28 Jul 19	67,4 kg	Recht gut
27 Jul 19	67,8 kg	Recht gut
26 Jul 19	68,3 kg	Recht gut
25 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
24 Jul 19	68,6 kg	Recht gut
23 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	68,9 kg	Recht gut
21 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
20 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
19 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
17 Jul 19	69,5 kg	Recht gut
16 Jul 19	69,5 kg	Schlecht
15 Jul 19	69,5 kg	Schlecht
12 Jul 19	68,9 kg	Recht gut
10 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
08 Jul 19	68,8 kg	Recht gut
07 Jul 19	68,8 kg	Recht gut
06 Jul 19	68,6 kg	Recht gut
05 Jul 19	68,6 kg	Recht gut
04 Jul 19	68,8 kg	Recht gut
03 Jul 19	68,9 kg	Schlecht
02 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
01 Jul 19	68,7 kg	Recht gut
30 Jun 19	68,9 kg	Recht gut
29 Jun 19	68,4 kg	Recht gut
28 Jun 19	68,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	69,1 kg	Recht gut
26 Jun 19	69,9 kg	Schlecht
25 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
24 Jun 19	69 kg	Recht gut
23 Jun 19	69,5 kg	Recht gut
22 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
21 Jun 19	69,5 kg	Recht gut
20 Jun 19	70,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	70,5 kg	Schlecht
18 Jun 19	70,1 kg	Recht gut
17 Jun 19	69,7 kg	Recht gut
16 Jun 19	69,8 kg	Recht gut
15 Jun 19	69,9 kg	Recht gut
14 Jun 19	69,9 kg	Schlecht
13 Jun 19	69,5 kg	Recht gut
12 Jun 19	69,6 kg	Schlecht
11 Jun 19	69 kg	Recht gut
10 Jun 19	69,6 kg	Recht gut
09 Jun 19	69,7 kg	Recht gut
08 Jun 19	69,7 kg	Recht gut
07 Jun 19	70,3 kg	Recht gut
06 Jun 19	70,3 kg	Recht gut
05 Jun 19	70,7 kg	Recht gut
04 Jun 19	70,9 kg	Recht gut
01 Jun 19	70,5 kg	Recht gut
31 Mai 19	71,2 kg	Recht gut
30 Mai 19	70,8 kg	Recht gut
29 Mai 19	70,3 kg	Recht gut
28 Mai 19	70,6 kg	Recht gut
27 Mai 19	70,8 kg	Recht gut
26 Mai 19	70,8 kg	Recht gut
25 Mai 19	70,9 kg	Recht gut
24 Mai 19	71,2 kg	Recht gut
23 Mai 19	71,8 kg	Recht gut
22 Mai 19	72,1 kg	Recht gut
21 Mai 19	72,4 kg	Schlecht
20 Mai 19	72,7 kg	Schlecht
17 Mai 19	71,9 kg	Schlecht
05 Mai 19	71,3 kg	Recht gut
04 Mai 19	71,9 kg	Recht gut
29 Apr 19	72,5 kg	Recht gut
28 Apr 19	72,6 kg	Recht gut
27 Apr 19	73,3 kg	Recht gut
26 Apr 19	73,5 kg	Recht gut
24 Apr 19	73,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	73,5 kg	Recht gut
22 Apr 19	73,4 kg	Recht gut
21 Apr 19	73,5 kg	Recht gut
19 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
18 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
17 Apr 19	74,4 kg	Schlecht
16 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	74,7 kg	Schlecht
27 Mrz 19	72,3 kg	Recht gut
26 Mrz 19	72,4 kg	Recht gut
25 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
24 Mrz 19	72,5 kg	Recht gut
23 Mrz 19	72,4 kg	Recht gut
22 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
20 Mrz 19	73 kg	Recht gut
19 Mrz 19	73,6 kg	Recht gut
18 Mrz 19	74,2 kg	Schlecht
15 Mrz 19	73,5 kg	Recht gut
14 Mrz 19	73,6 kg	Recht gut
13 Mrz 19	73,9 kg	Recht gut
11 Mrz 19	74,2 kg	Recht gut
10 Mrz 19	74,5 kg	Recht gut
09 Mrz 19	74,6 kg	Recht gut
05 Mrz 19	74,2 kg	Recht gut
04 Mrz 19	74,4 kg	Recht gut
03 Mrz 19	74,8 kg	Recht gut
02 Mrz 19	74,9 kg	Recht gut
01 Mrz 19	74,7 kg	Recht gut
28 Feb 19	74,5 kg	Recht gut
27 Feb 19	75,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	75,6 kg	Recht gut
25 Feb 19	76 kg	Schlecht
24 Feb 19	75,5 kg	Recht gut
23 Feb 19	75,8 kg	Recht gut
22 Feb 19	76,1 kg	Recht gut
21 Feb 19	77 kg	Recht gut
20 Feb 19	78,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,6 kg
28 Sep 18	72,6 kg	Recht gut
23 Sep 18	73,4 kg	Recht gut
21 Sep 18	73,6 kg	Recht gut
10 Sep 18	73,6 kg	Recht gut
04 Sep 18	73,8 kg	Schlecht
29 Aug 18	73,4 kg	Recht gut
28 Aug 18	73,6 kg	Recht gut
22 Aug 18	73,7 kg	Recht gut
21 Aug 18	74,2 kg	Recht gut
20 Aug 18	74,4 kg	Recht gut
18 Aug 18	74,4 kg	Recht gut
17 Aug 18	74,7 kg	Recht gut
15 Aug 18	74,9 kg	Recht gut
11 Aug 18	75,2 kg	Recht gut
24 Jul 18	75,4 kg	Recht gut
23 Jul 18	75,5 kg	Recht gut
22 Jul 18	75,2 kg	Recht gut
21 Jul 18	75,2 kg	Recht gut
20 Jul 18	75,3 kg	Schlecht
19 Jul 18	75,3 kg	Schlecht
18 Jul 18	75,2 kg	Recht gut
17 Jul 18	74,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	75,2 kg	Recht gut
15 Jul 18	75,1 kg	Recht gut
14 Jul 18	75,1 kg	Recht gut
13 Jul 18	75,1 kg	Recht gut
12 Jul 18	75,6 kg	Recht gut
11 Jul 18	75,4 kg	Recht gut
10 Jul 18	75,5 kg	Recht gut
09 Jul 18	75,8 kg	Recht gut
08 Jul 18	75,5 kg	Recht gut
06 Jul 18	75,5 kg	Recht gut
05 Jul 18	76 kg	Recht gut
03 Jul 18	75,5 kg	Recht gut
02 Jul 18	76,4 kg	Recht gut
01 Jul 18	76,5 kg	Recht gut
30 Jun 18	76,7 kg	Recht gut
25 Jun 18	76,9 kg	Recht gut
28 Jan 18	78,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 31 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 77 kg
17 Sep 17	71,8 kg	Recht gut
27 Aug 17	72,1 kg	Recht gut
11 Aug 17	73,6 kg	Recht gut
10 Aug 17	74,1 kg	Recht gut
09 Aug 17	74,6 kg	Recht gut
05 Aug 17	75 kg	Recht gut
03 Aug 17	75,9 kg	Recht gut
31 Jul 17	77 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 74 kg
03 Sep 16	72 kg	Recht gut
14 Aug 16	71,9 kg	Recht gut
11 Aug 16	72,4 kg	Recht gut
09 Aug 16	72,9 kg	Recht gut
07 Aug 16	73,4 kg	Recht gut
05 Aug 16	73,5 kg	Recht gut
04 Aug 16	73,5 kg	Recht gut
03 Aug 16	73,6 kg	Recht gut
02 Aug 16	74 kg	Nicht zutreffend