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also im Sommer ist Abnehmen leichter
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Porridge, Honig, Marmelade, Vollkornbrot, Blaubeeren, Himbeeren, Birnen. Mittagessen: Vegetarische Fleischklößchen, Gemüseauflauf. Abendessen: Käse, Butter, Mischbrot, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Einigen wir uns auf zwischen Ostern und Nikolaus ist es einfacher ???🤣🤣
15 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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Im Sommer abzunehmen finde ich auch viel einfacher.
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15 Jan 21 vom Mitglied: rudirella
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Apropos Sommer: da muss doch irgendwo im Kuehler noch ein winziges Eislein versteckt sein? 😇😉
15 Jan 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Gut dass ich damit nicht alleine bin
15 Jan 21 vom Mitglied: anishe
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Ich finde im winter ist es leichter. Keine Grillparties, kein Eis 😇
15 Jan 21 vom Mitglied: kathle07
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Im Winter friere ich, will Weihnachtsplätzchen, will Kakao, will Schoki...
15 Jan 21 vom Mitglied: anishe
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😁 Da schmeckt Salat viel besser, man kann sich schon fast satt trinken und bewegen macht auch viel mehr Spaß! Ich bin auch Team Sommer Diät 🤣
15 Jan 21 vom Mitglied: lotti_lev
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hier! defininitiv im Sommer-Team 😁
15 Jan 21 vom Mitglied: zueckis
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Eben. Im Winter isst man gehaltvoller, Eintöpfe usw. Im Sommer leichte Kost..ist viel besser
15 Jan 21 vom Mitglied: anishe
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Das geht mir genauso! Ich bin froh, wenn ich mit nem blauen Auge aus dem Winter rauskomme. Vor allem, weil ich momentan gern in die Berge geh, das aber immer schwieriger wird... die Oberländer sehen die Stodarer net so gern 😬. Aber im Sommer wird es wieder besser, ganz sicher 😏
15 Jan 21 vom Mitglied: Krisenmanagement
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Ja lasst uns alle auf das Frühjahr und den Sommer hoffen, in jeder Hinsicht auch dass dann Corona weg geht
15 Jan 21 vom Mitglied: anishe
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