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Guten Morgen 😃☀️
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 121,62g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Reißler Weichkäse , REWE Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Schamel Tafel Meerrettich, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Münchener Suppenküche Dressing, Malzers Premium - Mango-Walnuss Salat. Abendessen: Rote Paprika, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Butter, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Ja! Delikatess Bacon, Houdek Kabanossi, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Chocolate Collection, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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