kamephika's Notizen, 26 Okt 20

Heute war es sehr schwer ☹️ der Tag generell war sehr schwer. Ich konnte mich nicht aufraffen ins Studio zu gehen, aber ne Kathi, komm 🤨 ich habe es geschafft 💪💪
Jetzt schnell duschen und bubu 😴🥱 morgen geht es weiter 🥴
Gute Nacht 😴💤🌙

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1852 kcal

Fett: 64,06g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 233,82g.   Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Malzers Roggenbäck, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Abendessen: Schamel Tafel Meerrettich, Tomaten, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mehr...