kirchgellersen's Notizen, 08 Jun 20

🤷‍♀️..mein Kästchen hat Zuwachs bekommen 🙄
61,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2020:
1499 kcal Fett: 80,98g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 103,32g.   Frühstück: Kräutertee,  Espresso. Mittagessen: Aldi Bio Hafermilch Mandel ,  Kaffee,  Rapsöl, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Iglo Rahm-Spinat,  Ei,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen:  Mangos, Aldi Baguettebrötchen , Meine Käserei Lavendelkäse, Grüner Blattsalat, Milbona Edamer, Rookhus Echter Stremel-Lachs Exotik, Fekoma Magdeburger Heringssalat, Deli Reform Active. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere,  Nussschokolade, Milka Alpenmilch, XOX Erdnüsse,  Kräutertee. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dann würde ich mal Herr Haribo aus dem Haus schmeißen. 🤣🤣🤣🤣🤣 
07 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen🦦 Haha....bei mir sieht es genauso aus. @Franzi.... den Haribo kann man aber nur rausschmeißen wenn er noch da ist🤣🤣🤣Schönen Wochenstart🍀👍🦋🙋🏻‍♀️ 
07 Jun 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
@Kirchi...ich kann plötzlich unter Summens Posts keine Kommentare mehr schreiben. Bei dir gehts... Komisch🤔 
08 Jun 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
@Missi..ich kann auch bei den Zwergen nichts mehr posten...hat Summen vielleicht gesperrt 🤔 
08 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Schatzi hat den Rest vernascht 😂 
08 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Schatzi hat den Rest vernascht 😂 
08 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
ich bin gerade am basteln mit der kurzen. ewig braucht sie für 10 gleiche perlen 
08 Jun 20 vom Mitglied: isa181280
Vielleicht hat sie ihren Account erstmal umgestellt nach dem einen post von gestern? 
08 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
Bin jetzt bei 2,4 Liter angekommen. Einen schönen Abend noch.🛋️🥂📺😉👍 
08 Jun 20 vom Mitglied: Biba64

     
 

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