Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Hagebuttentee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Gutes Land Gouda Jung, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Dinkelnudeln, Gartenkrone Champions, Butter, Parmesan (Gerieben), Bärlauch. Abendessen: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Elstar, Orangen, Alpro Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Meßmer Fencheltee, Likör, Meßmer Früchtetee, Kräutertee (außer Kamille), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vegan Leben Energiebällchen Orange & Chia, Gut & Günstig Hagebuttentee. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|