blauermohn's Notizen, 22 Feb 20

😶😶😶😶😶😶guten morgen Euch allen und habt ein schönes wochenende!
91 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
1749 kcal Fett: 59,06g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 171,58g.   Frühstück: Magerquark, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Alnatura Leinöl Nativ, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Möhren, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gelbe Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Fine Chocolate Mints, Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Paranuss Kerne. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Sieht doch auch nach der richtigen Richtung aus👍Schönes Wochenende🌼🌼🌼 
22 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ebenfalls ein schönes WE ☀️😎☀️ und Kugelfisch ade 🚫🐡🚫 
22 Feb 20 vom Mitglied: michi_live
😹😹😹jedenfalls ein wenig! 😹😹😹habt dank für den zuspruch! 🍀💐 
22 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
Klasse 🔝👏 schaut doch suuuper aus ☀🐞🌴 
22 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
👀👏🏻👏🏻 Jippiii, da kannst dich ja freuen. Dir auch einen schönen Tag☀️☀️🍀👍🦋 
22 Feb 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Super! Ein tolles Wochenende 🥰 
22 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
Toll, dass es bei Dir auch wieder in die richtige Richtung geht. 👍👍👍Hab ein schönes Wochenende 💝 
22 Feb 20 vom Mitglied: summen

     
 

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