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Bestimmt durch den Milchschaum am Abend, inspiriert durch Cherusker 😃👌
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 98,50g.
Mittagessen: Ei, Zucchini, Kürbis, Champignons, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Gut & Günstig Letscho, Schweinelende (Filet, Nur mager), Pellkartoffeln, Zitronensaft. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Frischkäse, Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Camille Bloch Ragusa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Na das ist ja prima 👍 👏 ich mach mir den morgens in Kaffee 😳
08 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Der Milchschaum geht um🤣🤣
08 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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zueckis's Gewichtsverlauf
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