Jazzue's Notizen, 31 Jan 20

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Huiii...das ist aber toll. ☺️

108 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2020:

1665 kcal

Fett: 65,51g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 197,68g. Frühstück: Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette, Kaffee mit Milch, Pringles Hot & Spicy. mehr...

1921 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 9,8 kg pro Woche

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Kommentare

😃👍🏼

31 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_

👏👍😊 Klasse.

31 Jan 20 vom Mitglied: darlana.

Spitze 👍

31 Jan 20 vom Mitglied: ebruli6161

Moin Jazzue, super 😊

31 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512

👍😊

31 Jan 20 vom Mitglied: anmogu64

💐🌺👍👍👍👍😎🍀

31 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn

Oh ja! Kann sich sehen lassen 👏🏻👏🏻

31 Jan 20 vom Mitglied: Frau Satt

Das ist unsere Jazzue👍🏻👍🏻👍🏻

31 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

Perfect 👌 ich freue mich für Dich 🙋🏻 👍

31 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17

👍🙋🏻‍♀️

31 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen

Das ist richtig super 👏🏻👏🏻👏🏻😄🙋🏼‍♀️

31 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024

Super,hab einen schönen Freitag. ☕☕☕👍👍👏🌞🌞🙋‍♀️

31 Jan 20 vom Mitglied: calpe2012

supi top weiter so

05 Feb 20 vom Mitglied: Darkangel-netti


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