Toffifee1989's Notizen, 15 Mrz 19

Bazinga - 74,2 kg in 20 Monaten, leider Ziel verfehlt 80 Kilo in 20 Monaten abzunehmen. Aber von Scheitern kann man hier nicht reden. Vor 20 Monaten das Ziel gesetzt und selbst nicht dran geglaubt das mehr als 30 kg überhaupt möglich sind. Ich bin stolz erleichtert und froh. Uhu Ich komme. Gebt niemals auf egal wie weit das Ziel entfernt scheint. Die Zeit kann für einen arbeiten wenn man davon was in Ernährung und Sport investiert.
106,3 kg Bisher verloren: 74,2 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
1111 kcal Fett: 51,37g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 111,97g.   Frühstück: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Brunch Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Ei, Rama Pflanzencreme Butternote, Chef Select Bratkartoffeln. mehr...
1833 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Bazinga? Meinst du das als Scherz? :D Aber mal davon abgesehen, eine übelst krasse Leistung! Du bist ein Vorbild für viele hier. :) 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Jazzue
Bazinga heißt ja eher hab ichs dir gezeigt 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989
Danke dir  
15 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989
Sheldon 😍 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
Immer wieder beeindruckend!🤗😃👍🍀 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Everlost
Wahnsinn, was du schon geschafft hast 👏🏻😊 
15 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
der absolute Hammer, was Du da geschafft hast! RESPEKT!!!  
15 Mrz 19 vom Mitglied: Kiwi1973
den 6 kg brauchste echt nicht hinterher zu trauern! super Leistung!! echt riesen Respekt! 👏👏👏😊 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
Moin moin, Glückwunsch ich freue mich so sehr für dich. Ist einfach großartig was du geschafft hast. Und letztendlich geht es doch nicht um Schnelligkeit. 👍🤗🍀🍀🙋‍♀️ 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Jazzue da hast vollkommen Recht sie ist ein Vorbild 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
Da kannst du auch stolz auf dich sein. Herzlichen Glückwunsch . 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Silvana J.
Ich verneige mich vor dir☺️ Du hast schon sooo Mega viel geschafft, das zeigt mir wieder mal: Sag niemals nie und man kann es schaffen 💪 du bist wirklich ein Vorbild 🙂 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Cattylein
wow das ist ja mal eine Leistung. Da bleibt mir glatt die Spucke weg. super.👍👍👍👍 
15 Mrz 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
Da kann ich allen hier nur recht geben "Hut ab und einfach eine irre Leistung * dein Durchhaltevermögen möchte ich auch haben, Respekt 👍 weiter so 🍀🍀🍀 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Super Leistung 👌😊 
15 Mrz 19 vom Mitglied: mondschein 48
Das ist ja unglaublich 😱 absolut bewundernswert  
15 Mrz 19 vom Mitglied: nature-addicted1859
Unglaublich, wenn man diese Zahlen liest. Dafür muss man dich bewundern, und Du darfst dich riesig freuen. Liebe Grüße 🤗🤗🌷 
15 Mrz 19 vom Mitglied: urs20
Unglaublich... du hast meinen allergrößten Respekt 👍👍. Ich schaff noch nicht mal den Einstieg, ich blöde Schüssel 😡 
15 Mrz 19 vom Mitglied: elke8461
Ganz toll, was Du geschafft hast! 👏👍 Ich bewundere Deine Konsequenz. Kannst sehr stolz auf Deine Leistung sein. 🤗 
15 Mrz 19 vom Mitglied: ClTe1
Tausend Dank 👍❤️ 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989

     
 

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