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Mahlzeit ihr Lieben,
ach 100 g für ein WE, absolut ok ;-). Im Allgäu ist es auch mal wieder weiß geworden, zum Glück fliege ich am Donnerstag nach Lissabon *freu*. Aber bis dahin noch jede Menge work, work, work. Aber die paar Tage bekomm ich auch noch gewuppt ;-).
Ich wünsche euch einen angenehmen Wochenstart!
LG
Eure Nizzy
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Kaffee, Alpro Kokosmilch, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Mittagessen: Wyld Chia Porridge Heidelbeere, Feed Feed., smacktastic, xanthan, Milky rocka, Magerquark, wasser. Abendessen: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Erythrit, Vitafiber, magerquark, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Nizzy, komm gut durch den Montag, bis Donnerstag is nicht lang.☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
11 Mrz 19 vom Mitglied: calpe2012
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Hey Nizzy, deine Tage im Allgäu sind doch eh gezählt, wirst also wahrscheinlich zukünftig von Schneemassen verschont bleiben 😁
11 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu 🙋♀️ wünsche dir auch einen schönen Tag 😉
11 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Hallo du Liebe,😍hab einen schönen Wochenstart.😘
11 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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Mahlzeit, liebe Nizzy. Bei mir schneit es auch, bleibt aber nicht liegen. Wünsche dir einen ruhigen Montag😘
11 Mrz 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Windig und Schmuddelwetter...braucht kein Mensch🤔. Hab noch einen schönen Tag, Du 🌞
11 Mrz 19 vom Mitglied: Klebefliege
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Schönen Wochenstart Nizzy☀️😊 und viiiiel Erfolg in Lissabon💪🎉
11 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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Mahlzeit mein Sonnenscheinchen. Schnee ist das Letzte was ich sehen mag.❄🙈😨
Ich will Frühling. Mit🌸🐞🌷🌼🌱🌺🌞. Na lang kanns ja nicht mehr dauern. Und du hast recht, strahlt nicht die Sonne, strahlen eben wir.
Ich wünsch dir einen ruhigen Tag.😘😘😘😘
11 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Hallo meine gute 🙋🏻♀️👍 du schaffst das auf jedenfall!😂 wenn nicht Du wer dann 😘
11 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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11 Mrz 19 vom Mitglied: juliemond1982
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Das schaffst du locker mit uns🤣🤣🤣🤣🤣
Schönen Tag Dir noch
11 Mrz 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Dann wünsche ich Dir viel Energie, Fräulein Wuppwupp👍🏻😉...hier hat es gestern auch geschneit...ist schon April oder was?
11 Mrz 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallöle, hier ist es den ganzen Tag schon biestig. Lissabon ist eine schöne Aussicht für die trüben Tage!Dir noch einen schönen Nachmittag 🤗🙋🏻♀️
11 Mrz 19 vom Mitglied: anmogu64
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Eine wunderschöne Woche wünsche ich dir - Lissabon ............ ich träum mal von Urlaub - hier Regen, Schnee, Wind - aber wir wissen ja, der Frühling kommt schon noch ............ irgendwann - GLG und lass es dir gut gehen liebe Nizzy
11 Mrz 19 vom Mitglied: mona54
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Schönen Montag noch, liebe Nizzy 🙋♀️🌞
11 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
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schönen Abend noch liebe Nicole und viel Glück in Lissabon 🙋♀️🙋♀️😘
11 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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