Nizzy1988's Notizen, 14 Feb 19

Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein,

Leute, was ist da los. Ich konnte es selbst nicht glauben, deshalb musste ich ein Bild vom heutigen Wiege-Ergebnis machen. Sowas muss man festhalten *g*. Mei, ich hab mich gefreut wie ein Schnitzel *hihi*.
Da sieht man, dass sich Konsequenz und Willensstärke auszahlen. ;-)
Noch ein Grund, um euch zu zeigen, dran bleiben lohnt sich.

Was steht heut an?
Nach der Arbeit muss ich erst mal auf den Wertstoffhof *würg*, da ich für den Umzug doch so einiges aussortiert habe. Warum würg? Weil man hier in Kempten jedes Fitzelchen trennen muss. Und man wird genaustens beobachtet, was man wo rein wirft.
Danach geh ich zu meiner Nageltante, ist schon wieder ein Monat vorbei, dass heißt neue Krallen *freu*.
Wenn es nicht zu spät wird, gehe ich danach noch ins Fitti. Aber das hängt von Lust und Laune ab, eigentlich müsste ich heute mal einen Restday machen. Aber mal schauen, wenn es gerade so gut läuft, sollte man das doch weiter durchziehen ;-)

Und wisst ihr was? Nur noch morgen und der Rest von heute, dann ist Wochenende :-). Sogar bei uns sind Temperaturen um die Plus 10 Grad angesagt *YEAH*. Hab zwar noch keine Pläne, vielleicht Ski fahren, mal schauen. Ihr werdet es erfahren *g*.

So, na denne, die Arbeit ruft. Wünsche euch einen tollen Vizefreitag, bleibt am Ball, ihr seht es lohnt sich!
Kämpft, beißt, schwitzt!!!
Eure Nizzy

54,4 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1210 kcal

Fett: 33,82g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 155,41g.   Frühstück: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, das Gesunde Plus L-Carnitin, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gut & Günstig Champignons, Chef Select To Go Pulled Chicken-Mais-Salat auf Weißem Quinoa. Abendessen: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Rockalicious Chocolate Brownie, Ingwer, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. mehr...

2345 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...