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Hallo ihr Lieben,
wollte mich mal bei euch melden. Mein Urlaub ist seit über einer Woche vorbei und das Alltagsleben hat mich wieder voll im Griff. Der Urlaub war wunderschön, wie egal einem doch tracken und Sport sein kann. Und ich bereue nichts, nicht ein Gramm. Abnehmen kann man immer! Vergesst das nicht. Ich werde auch nicht mehr tracken, einfach keinen Bock mehr. Auch meine Fitbit habe ich abgelegt, mich kotzt diese "Geiselei" einfach nur noch an. Es sollte doch auch so möglich sein. Der Urlaub hat mich einfach nur befreit, von allen Zwängen, sei es Essen, Sport oder oder oder. Nichtsdestotrotz bin ich nun bei einem Gewicht, bei welchem ich die Notbremse ziehe. Das heißt, ich mache wieder Sport, wie ich es für mich gut befinde und achte auf meine Ernährung. Dann gibt sich das von ganz allein. Ich wünsche euch einen guten Wochenstart!
Eure
Nizzy
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen nizzy, hab dich schon vermisst ☺️. Hab einen schönen Tag 🙋🌞🌞🌞
15 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen meine Liebe, schön das Du wieder da bist und es freut mich, dass Dir der Urlaub gut getan hat....und das mit der Geiselei kenn ich, genau deswegen habe ich mit dem Tracken auch aufgehört. Starte gut in die Woche.
15 Okt 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Genau so, Nizzy... Genau so 💪🏼
Welcome back. 🤗
15 Okt 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Guten Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, das schaffst du ,ich hab so was gar nicht, bin aber auch kein Sport Typ bis auf schwimmen im Meer ,geißeln lass ich mich nicht ,mach was ich will .🙋♀️🌴☕☕☕😉
15 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
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hallo Nizzy! schön, dass du wieder da bist!
15 Okt 18 vom Mitglied: kaktustod
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15 Okt 18 vom Mitglied: ~Selbst(was)wert~
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moin moin....Du hast immer noch ein bmi von knapp unter 21....ich wäre froh unter 30 zu sein...ich weiß jeder ist sein eigener schlimmster Kritiker. Aber ich würde sagen Dir ist immer noch alles im grünen Bereich...setz Dich nicht zu sehr unter Druck😘
15 Okt 18 vom Mitglied: michael71h
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da isse wieder :) mein lieber Lieblings-Motivator!! Mit gefällt deine Einstellung!!! ich komme hoffentlich noch zu dem Punkt und habe bis dahin ein bissl gelernt intuitiv zu essen. ich bin da eher wie ein Staubsauger und kann die Aufschreiberei und Kontrolle noch nicht lassen.
15 Okt 18 vom Mitglied: juliemond1982
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@Michael, ich weis das eigentlich alles in Ordnung ist. Aber die Hosen kneifen und das möchte ich nicht ;-). Wohlfühlen ist die Devise und das kann ich momentan nicht. ;-)
15 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hallo Nizzy,
schön dich zu lesen 😊. Hab dich schon vermisst.
Hört sich nach einem guten Plan an. Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🌞
15 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
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@julie, ja da isse wieder. Der Urlaub hat mir einfach gezeigt, dass das Leben nicht nur aus Sport und Essen besteht. Ich habe die letzten 2 Jahre in dieser Beziehung sehr sehr viel falsch gemacht. Nun wird das Leben genossen. Was aber nicht heißt ein kleiner Staubsauger zu werden ;-). Ich versuche es einfach mal so, es muss auch ohne den ganzen Schmarrn gehen. Ich muss mein Leben ändern und die ersten Schritte sind getan ;-)
15 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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toll gesagt,nizzy.geb auf dich acht und setz dich nicht zu doll unter druck 💕
15 Okt 18 vom Mitglied: sbüsi
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Moin Nizzy
schön von Dir zu lesen, gestern in Berch. angekommen. Geht bis Do., vermisste Dich schon und finde Deine Überlegungen Super 🤗🤗🤗
wenn wir uns kasteien wird es nix.
Spreche aus Erfahrung (64J.) abnehmen und zunehmen.
😘
15 Okt 18 vom Mitglied: kiloelfe
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Jeder Mensch ist anders. Und jeder sollte so leben wie es ihm am liebsten und angenehmsten ist.
Ich brauche die Kontrolle und nicht nur bei der Abnahme. Habe auch Putzlisten, Einkauflisten, Gartenarbeitlisten usw. 😅 Ich mag es eben wenn ich was abhaken kann und die visuelle Bestätigung habe. Könnte man schon fast als Spleen bezeichnen.
15 Okt 18 vom Mitglied: thofrey
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Schön, dass Du wieder da bist! Habe Deine Beiträge vermisst!!!
15 Okt 18 vom Mitglied: VinoEna
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Guten Morgen Nizzy! 🙋♀️ Schön, dass du wieder da bist, und dass du so einen schönen Urlaub hattest! Ich finde auch gut, dass du diese Richtung nun einschlagen möchtest! Du bist schon so lange dabei und weißt, wie es für dich funktioniert! Ich glaube das wird klappen! Hab einen schönen Montag! 🙋♀️
15 Okt 18 vom Mitglied: esche85
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Willkommen im Alltag. Hab dich und deine Beiträge auch vermisst. Klingt alles so gesund und richtig. Wünsch dir Glück dabei.😊🌞🙋
15 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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@nizzy: ...wenn die Hosen kneifen geht's noch...aber wenn die Tangas kneifen, dann wirds erst eng😂👙😂👙😂👙
15 Okt 18 vom Mitglied: michael71h
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:-D - gar nichts soll kneifen ;-)
15 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hallöchen meine liebe Nizzy🙋♀️, schön von Dir zu lesen und der Rest wird sich finden. Leider muss ich sagen ohne Megakontrolle ist es bei mir schnell wieder eine Katastrophe, die ich nicht will. Ich habe echt 3 Monate gebraucht nach der OP im Juli um wieder auf Kurs zu kommen. Einfach frustrierend. Ich verstehe Dich absolut und hoffe dass Du es ohne Zwang hinbekommst 💚🍀💚
15 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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