Nickidiezweite's Notizen, 20 Jul 18

Würde mal sagen 1:0 für mich 💪💪jetzt heißt es nur noch Gewicht halten 😱😱
63 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
575 kcal Fett: 40,23g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 14,11g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Milbona White Moon Weichkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Cheddar-Käse, Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade. mehr...
108 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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1 bis 20 von 26
Kommentare 
Glückwunsch !!! 
20 Jul 18 vom Mitglied: eMJay_Age
Dankeschön 🤗🤗🤗🤗🤗 
20 Jul 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Saugeil!  
20 Jul 18 vom Mitglied: JessiPfütz
Supi 👍... das Wort "nur" ist dabei die größte Herausforderung 😉 
20 Jul 18 vom Mitglied: Harry Losch
Jupp, aber das werde ich, hoffentlich, auch noch hinkriegen 💪 
20 Jul 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
HAMMER!!!! Glückwunsch!!!! 
20 Jul 18 vom Mitglied: VinoEna
Dankeschön 😊😊😊 
20 Jul 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Herzlichen Glückwunsch 👏👏👏 Die hohe Kunst des Haltens ist nicht zu unterschätzen. Ich wünsche Dir viel Erfolg 👍🏻🍀Du packst das auch 🍀 
20 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Glückwunsch 🎉👍 das schaffst Du 👍. Ich habe es mir schwerer vorgestellt, doch es geht 👍. 
20 Jul 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Yeah👍💪😍 
20 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
Glückwunsch 👍🙋‍♀️ 
20 Jul 18 vom Mitglied: Strahlauge
Super👍, Glückwunsch 🍀😍 
20 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
Boa, klasse 💪💪💪💪 
20 Jul 18 vom Mitglied: Moon0204
Herzlichen Glückwunsch 🎈🎊🎉 ich wünsche die viel Erfolg beim Gewicht halten 🙋🏻 
20 Jul 18 vom Mitglied: Sabi1965
Yeah gratuliere 😃👍🏼 
20 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
Congrats, nice job 🤓👍🏻 ... 
20 Jul 18 vom Mitglied: tom4yoga
Super, Glückwunsch 👋👋👋 
20 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
Bravo Niki👍💪😃 
20 Jul 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
Capeau! 👍 
20 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
Klasse!!!!! Kannst soooo stolz auf dich sein!!!!  
20 Jul 18 vom Mitglied: LottiMcFly

     
 

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