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Über 50 kg sind weg und ich glaube, ich kann zufrieden sein! Oder besser gesagt: Ich bin ziemlich stolz! 15 Monate liegen zwischen den beiden Fotos...
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1896 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Abendessen: Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini, Mangos, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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1 bis 20 von 35
 Kommentare
👍 tolle Leistung, da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Mach weiter so 😀
27 Nov 22 vom Mitglied: naggi12
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27 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Da kannst du aber wirklich zufrieden sein! Toll!!!👍🏻
27 Nov 22 vom Mitglied: stefan🙋🏼♂️
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toller Abnehmerfolg 👍 Respekt
27 Nov 22 vom Mitglied: ines-h
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27 Nov 22 vom Mitglied: Schaka679
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ganz großes Kino, du kannst sowas von stolz auf so viel Durchhaltevermögen sein 💪💪 und das tolle Ergebnis ist deine Belohnung.
27 Nov 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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27 Nov 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Was für eine Transformation. Respekt für die Leistung 🤗✌️
27 Nov 22 vom Mitglied: dara1511
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Super!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
Ja, du kannst echt stolz auf dich sein - Hammer Leistung 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
27 Nov 22 vom Mitglied: miem111
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Super tolle Veränderung 👍🎉🥳 Genieße das neue Lebensgefühl 😊
27 Nov 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Respekt für diese 🔨Leistung!
27 Nov 22 vom Mitglied: Krümel 2022
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Super toll! Was für eine super Motivation
27 Nov 22 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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Gratuliere, darauf kannst du wirklich stolz sein! Toller Erfolg 👍🏻👋🏻
27 Nov 22 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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27 Nov 22 vom Mitglied: Heidi 75
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27 Nov 22 vom Mitglied: Mädimäd
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Sooooo eine krasse Leistung. Herzlichen Glückwunsch 💪👍
27 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
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27 Nov 22 vom Mitglied: Tigerini
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Wowww!!! Da kannst du richtig stolz sein! Freu mich mit dir 👍🌞😀
27 Nov 22 vom Mitglied: Jolly101
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27 Nov 22 vom Mitglied: Tnstrss
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27 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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