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Erfolg des Tages: seit kindertagen an, radel ich diese eine Strecke. Kurz vorm Ende kommt ne krasse Steigung, die ich noch nie komplett hochradeln konnten. aber heute habe ichs zum ersten Mal geschafft 🥳
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1698 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 207,85g.
Mittagessen: Taifun Räuchertofu Klassik, Aprikosenkuchen, Beste Ernte Junge Möhren, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aubergine, Linsen. Abendessen: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Kohlrabi, Taifun Räuchertofu Klassik, Heidelbeeren, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Bauckhof Hafermüsli Protein, Aprikosen. mehr...
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 Kommentare
17 Jul 22 vom Mitglied: st79st
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17 Jul 22 vom Mitglied: Becci1603
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17 Jul 22 vom Mitglied: chrissie0471
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17 Jul 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Tolle Sache ✌️💪👌, klasse 👍
17 Jul 22 vom Mitglied: Tiemar
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17 Jul 22 vom Mitglied: Birgit+hc
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Sooo cool!!!! Unbedingt selbst auf die Schulter klopfen 🥰
17 Jul 22 vom Mitglied: Mailbeck
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17 Jul 22 vom Mitglied: evamartina
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Musste ein Schōnes Gefūhl gewesen sein
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Oooohhhhh...... sooooo toll. Super 💪💪💪 Glückwunsch 🏅🏆
17 Jul 22 vom Mitglied: Jule Go !
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18 Jul 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Yay, das sind die Momente, die einen wirklich klar machen, was man geschafft hat. Super! 🎉👍🏻🚴🏼
18 Jul 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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Danke, dass du dieses tolle Gefühl mit uns teilst!👏 Bei uns gibt es auch so eine Steigung, die ich momentan noch nicht mit dem Rad hochkomme- ich freue mich schon darauf, wenn ich es irgendwann schaffe!
du kannst stolz auf dich sein! 🤗🌈
18 Jul 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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18 Jul 22 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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18 Jul 22 vom Mitglied: ines-h
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20 Jul 22 vom Mitglied: Ramisa1
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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