♡ Rosalie ♡'s Notizen, 17 Mrz 22

Guten Morgen zusammen ☕ bräuchte mal euer Wissen/Erfahrung bzgl. guter Wandersocken. Auf was ist zu achten? Mit welchen habt ihr gute Erfahrung gemacht? Welche beugen wirklich Blasen vor? Danke schonmal 💜 und kommt gut durch den Donnerstag 🍀🌷🌸

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
1468 kcal Fett: 40,23g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 219,37g.   Frühstück: Ciabatta, Ener Bio Honig Waffeln. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Bresso Kräuter der Provence, Beste Ernte Peperoni Mild, Kirschtomaten, Ei. Abendessen: Mandeln, Dattel, Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. mehr...

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Kommentare 
Liebe Rosalie, Socken hab ich viele durch 😅🤪 und kann für langstrecken bisher nur die Doppelsocken vom Decathlon empfehlen. Das ist als hätte man darunter noch fein Söckchen und verhindert Reibung. Hatte von anderen Firmen schon solche Socken aber keine war letztendlich so gut wie die. Wichtig sind aber auch die Schuhe vorallem wenn die Strecke länger wird unbedingt darauf achten das sie mind 1 Nummer größer sind weil der Fuß irgendwann dick wird. Wie lang wird den Deine Wanderung? LG  
16 Mrz 22 vom Mitglied: Angela☆☆
Danke Angela, jetzt nach der "Winterpause" merke ich dass meine Füße nichts mehr gewohnt sind 🙈 ... habe bereits 3 Blasen 🙄 ... Schuhe habe ich welche, die richtig gut für mich sind ... letzte Jahr nie Probleme damit gehabt. Nun ja meine "Wanderungen" sind momentan so um die 10km 😅🤭 ... aber meist mit einigen Höhenmetern ... die Blasen kommen glaub ich beim runter laufen 🤷🏼‍♀️ ... in knapp vier Wochen gibt's eeeeeendlich mal wieder Urlaub (nach fast 3 Jahren) im Allgäu ... da hoffe ich auf (für mich) etwas längere Wanderungen 😉 ... vielleicht 11 km 🤣  
16 Mrz 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
😅 man kann 10k in den Bergen auch nicht mit 15 im Tal vergleichen 🤪 tatsächlich habe ich auch meist das Gefühl hauptsächlich bergab ein problem zu bekommen, weil die Socken durch den Druck verrutschen, sobald ich leichteste Scheuerung spüre, prüf ich ob sie noch richtig sitzen. Wenn Du stark zum schwitzen neigst gibt es von Salomon ( im Salomon online Shop) auch coolness Socken, aber sehr teuer und noch nicht getestet. Hatte jetzt socken von wightsocks, sehen mega cool aus, auch Doppelsocken am Anfang fand ich sie mega, nach 20k nicht mehr weil die vom Decathlon noch ne zusätzliche Polsterung haben und die wightsocks nicht, da habe ich gespürt nochmal 10k und es würde ne Blase geben. Ich geh mir morgen neue Doppelsocken holen im Decathlon, werde Dir ein Bild dann einstellen. 🤗 
16 Mrz 22 vom Mitglied: Angela☆☆
Oh das wäre toll ... Dankeschön schon mal 🤗🌸 
16 Mrz 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen, Wrightsocks hatte ich auch eine Zeit lang, aber diese haben schon nach einigen Märschen Löcher bekommen und das ist super ärgerlich, weil man bei dem Preis andere Qualität erwartet. Derzeit nutze ich Falke-Socken. Manche nutzen auch Nylonsocken und darüber dann Wandersocken. Dann hat man auch diesen zweilagigen Effekt. Manche tapen sich vor langen Wanderungen auch die Zehen. Wie Du siehst, das Sockenthema ist wirklich sehr individuell. Wichtig ist aber auf jeden Fall, die Füße immer gut zu pflegen. Nägel kurz halten und Hirschtalg. 😉 Wünsche Euch einen guten Start in den Tag! 
17 Mrz 22 vom Mitglied: Sunshine_sunny
Danke sunshine🙂 ... da wird man wohl rum probieren müssen 🤷🏼‍♀️ ... aber gut schonmal zu hören, dass die treuesten nicht die besten sind 😉 
17 Mrz 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
100pro Sunny die Fußpflege ist ganz ganz wichtig. Das mit den Nylonssöckchen habe ich schon getestet, problem hierbei war, dadurch das die Socken nicht miteinander vernäht sind rutscht mir die andere Socke oben drüber weg. Ja das Sockenthema 🤣 so speziell 1Mio Socken auf dem Markt....  
17 Mrz 22 vom Mitglied: Angela☆☆
📌 Ich muss mir das Thema mal pinnen, da ich auch dringend neue Socken benötige. Meine alten (2 Paar) sind jetzt >10 Jahre- bis 30km kein Problem - noname reine Schurwolle. 
17 Mrz 22 vom Mitglied: roland1012
Ich schwöre auf Falke Socken für längere Touren. Aber noch wichtiger sind die Schuhe, da solltest Du ruhig etwas mehr ausgeben und auch im Laden mit Beratung kaufen. Wenn Sie etwas älter sind, die Sohle (Einlage) tauschen, das macht viel aus. Bei meinen Meindl konnte ich die einfach nachbestellen. Damit man nicht immer mit denselben Schuhen läuft, hab ich mir ein Paar aus mittlerer Preisklasse geholt. Die wurden nicht halb soviel genutzt, wie die Meindl, sind aber wegen kaputter Stege innerhalb der Sohle jetzt im Müll gelandet. Ich war für die wohl zu schwer. Für kleinere Touren unter 10km nehme ich auch Wandersocken vom Discounter. Den Tipp mit den Decathlon Socken probiere auch gerne aus. Das alles schützt natürlich nicht zu 100%, vor allem wenn Du länger nicht gelaufen bist und die Füße sich wieder an die Belastung gewöhnen müssen. Am Wochenende mache ich eine 3tägige Wandertour rund um den Edersee, rd. 68 km lt. Komoot, ich bin mal gespannt. Das ist meine erste mehrtägige Tour. Ich kann ja mal berichten. Liebe Grüße  
17 Mrz 22 vom Mitglied: DVR1973
Meine Socken die ich beim joggen, wandern in den Bergen oder auch beim mammutmarsch (55km) anhatte sind von der marke Cep. Die sind hinten an der Ferse z.b. etwas dicker und haben mich bisher schön vor Blasen geschützt. Mit anderen Sportsocken hatte ich leider schon öfter auch bei sehr gut eingelaufenen Schuhen Blasen bekommen. 🤗🤗 
17 Mrz 22 vom Mitglied: locke33
Hi, habe mal welche aus Merinowolle geschenkt bekommen. Die sind super, total angenehm, keine schwitzigen Füße und auch keine Blasen. 
17 Mrz 22 vom Mitglied: Pirax
Guten Morgen. Ich hab auch die Doppelsocken von Decathlon. Komme super zurecht damit. Das was Sunny schreibt, Nylonsöckchen drunter anziehen machen auch viele soll gegen Blasen helfen. Wir haben auf unseren Wanderungen immer ein grosses Paket Blasenpflaster dabei. Viel Spaß beim Durchtesten. LG 
17 Mrz 22 vom Mitglied: farina1902
Wrightsocks hatte ich auch schon einige, von der Haltbarkeit sind die wirklich nicht für Jahre gedacht… Allerdings musste ich feststellen das ich eh keine Probleme mit Blasen bekomme. Weder Hirschtalg noch sonst irgendeine Pflege bekommen meine Füße, einzig, ich gehe seit ich laufen kann sehr viel Barfuß. Selbst im Winter kurz mal in den Keller oder Holz holen von draußen, Zuhause grundsätzlich, deswegen sind die Füße sicherlich sehr robust. Trotzdem brauche ich bei längeren, mehrtägigen Wanderungen meine speziellen Socken, aber das dann wegen Schienbein. Bekomme die „Wandersehne“ sehr schmerzhaft und soll wohl an Wassereinlagerungen liegen, deshalb brauche ich Kompression und das am besten Kniehoch… 
17 Mrz 22 vom Mitglied: karsten.degen
📌  
17 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
📌  
17 Mrz 22 vom Mitglied: big-bert
Socken und Schuhe gehören definitiv zusammen. Socken möglichst immer sehr knapp kaufen, um im Schuh eine Faltenbildung zu vermeiden, und dann verrutscht auch nichts, wenn der Fuß mal schwitzt. Ich hab z.B gr. 40 und kaufe mit für den Sport gr. 38-39. Falke und Rohner sind gut, aber leider teuer. (hab im Sportgeschäft gearbeitet 😉) 
17 Mrz 22 vom Mitglied: pe*
Lieben Dank euch allen für die vielen wertvollen Tipps 🤗💜 ... denke mein größtes Problem ist dass meine Füße im Winterschlaf waren und nichts mehr gewohnt sind 🤣🤣🤣 ... letztes Jahr hatte ich keine Probleme ...  
17 Mrz 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Achte darauf, dass die Socken eine dickere Sohle, Ferse und eine gepolsterten Bereich für die Achillessehne haben….. ausgewiesene Trekkingsocken haben das eh. Merinosocken (z.B. smartwool ) halten die Füße trocken und die Reibung bleibt aus…bei einer mehrtägigen Tour muss man sie nicht zwingend wechseln, diese Socken riechen nicht und sparen damit Gewicht…wenn es bergab geht, achte mal auf die Schnürung …. Vielleicht ist sie zu locker und damit kann der Fuß hin und her bzw. nach vorne rutschen, dass können auch die besten Socken nicht auffangen 😉…  
17 Mrz 22 vom Mitglied: backamo1
Hi, ich falle hier völlig aus den Erfahrungen raus. Ich lebe in den Bergen, gehe hier viel am und im Berg und trage ganz normale Baumwollsocken ohne spezielle Ausstattung etc, und habe keinerlei Probleme damit. Im Sommer habe ich auch oft nur Sneakersocken an. Nimm einfach Blasenpflaster für den Notfall mit und genieß das Wandern bzw spazieren gehen. LG Uschi 🙋🏼‍♀️  
17 Mrz 22 vom Mitglied: 20Uschi
Bundeswehr-Socken. Und wenn man noch nicht so viel gelaufen ist, empfiehlt es sich Socken anzuziehen, die man schon zwo Tage getragen hat, um Blasen zu vermeiden. 
17 Mrz 22 vom Mitglied: Nussschoko

     
 

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