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	•°•♡Veggie'Girl♡•°•
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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	Frank #23
	Letztes Wiegen: Zunahme von 3,5 kg pro Woche

	📚 MrsLP
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kalorien: 463kcal | Fett: 24,36g | Kohlh: 42,43g | Eiw: 16,56g

Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.

Kalorien: 77kcal | Fett: 6,40g | Kohlh: 0,73g | Eiw: 2,93g

Frisch gebacken, lecker und perfekt für Toast oder Sandwiches.

Kalorien: 301kcal | Fett: 15,07g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 15,52g

Leckeres, kohlenhydratarmes Dessert und super einfach zuzubereiten.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Spaghetti mit Tomatensoße
	Gemischter Salat mit Joghurtdressing
	Auberginen-Moussaka
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Wandern