Running Stefan's Notizen, 15 Jun 21

Es gibt mal wieder Salat..dazu Maiswaffeln..lecker..😊

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
1936 kcal Fett: 65,89g | Eiw: 182,26g | Kohlh: 159,05g.   Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Frischkäse, BioBio Räucher Tofu, Tomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nu3 Performance Whey Chocolate. mehr...

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Kommentare 
Ich liebe Maiswaffeln!! 😃 Mit Frischkäse und Hähnchenbrustscheiben 😋 
15 Jun 21 vom Mitglied: BlackRose_22
Jaa.. Genau.. 😂... Mit Frischkäse habe ich auch gegessen..!! Suuper lecker.. 🥰!!  
16 Jun 21 vom Mitglied: Running Stefan
Maiswaffeln ?  
16 Jun 21 vom Mitglied: TheSaint74

     
 

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