Running Stefan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
Mai 2022
Do 26: 153 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,62g
 
35,26g
 
1,64g
- -
Di 17: 1801 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,99g
 
24,50g
 
195,38g
- -
April 2022
Do 14: 564 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,61g
 
105,90g
 
24,19g
- -
März 2022
Fr 11: 1077 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
49,30g
 
125,51g
- -
Februar 2022
Mi 23: 503 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,47g
 
38,85g
 
67,13g
- -
Mo 21: 321 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,66g
 
8,51g
 
64,80g
- -
So 20: 1061 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
88,50g
 
96,20g
- -
Do 17: 2217 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,53g
 
129,77g
 
334,92g
- -
Mi 16: 1962 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,15g
 
88,46g
 
345,95g
- -
Di 15: 1458 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
115,76g
 
182,46g
- -
Mo 14: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,41g
 
105,55g
 
271,27g
- -
So 13: 1854 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
145,30g
 
238,78g
- -
Sa 12: 1424 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
103,94g
 
231,81g
- -
Fr 11: 1274 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
62,13g
 
159,37g
- -
Do 10: 2248 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,18g
 
147,63g
 
255,97g
- -
Mi 9: 1270 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,42g
 
70,11g
 
164,81g
- -
Di 8: 1548 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,54g
 
108,20g
 
211,86g
- -
Mo 7: 2092 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,00g
 
62,90g
 
176,80g
- -
So 6: 2105 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,89g
 
173,37g
 
179,25g
- -
Fr 4: 2001 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,10g
 
97,21g
 
258,75g
- -
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