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Aloha und einen wunderschönen Sonnigen euch :) hier wieder eine kleine Motivation für euch. Habe mir heute meine alten Fotos von mir angesehen und auch das eine, das eingerahmt in meinem Wohnzimmer steht (ist ein Familienfoto) und muss einfach jedes mal staunen, wieso ich es habe so weit kommen lassen?! Wie ich es überhaupt geschafft habe? Wieso nur? So Fragen über fragen. heute habe ich das erste mal seit über 10 Jahren ein Gewicht von unter 122 kg erreicht, für mich ist das ein wahnsinniges Erfolgserlebnis, zu sehen, das sich meine Mühen lohnen. 64 kg erfolgreiche Abnahme! P.s. :3 ich weiss woran es lag, das mein Gewichts stragniert hat... zu wenig getrunken und zu wenig mal was gegönnt! Mein Kopf sagt mir immer wieder "NASCHEN IST SCHLECHT!" aber dabei ist es ja nicht einmal so, solange man sich unter Kontrolle hat und es nur ein Naschen bleibt und es nicht ein Fressen wird!
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1187 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gutfried Corned Turkey, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, miree Paprika Chili, miree Gorgonzola, Harry Protein Sandwich. Mittagessen: REWE Mozzarella Gerieben, Tomaten, Knoblauch, Alnatura Dinkelnudel, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Magerquark, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Mangos. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. mehr...
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 Kommentare
Das ist schon sagenhaft wieviel da schon weg ist bei dir 👍 Dein Gesicht hat wieder Konturen und dein Körper formt sich stetig 🥰 Tolle Leistung meine Liebe 🤗 Glückwunsch 💐💚🌸
03 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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03 Jun 21 vom Mitglied: Shmuel_Rosental
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Also ich bewundere Dich für Deine Leistung und für Deinen Mut! Mach weiter so!
03 Jun 21 vom Mitglied: Krümel 2022
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03 Jun 21 vom Mitglied: Duchessdynamite
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Danke Danke ♥ 🥰🥰🥰 euch allen
03 Jun 21 vom Mitglied: EinfachEve
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ganz grosses Kino :) sieht viiiel besser aus..dein gesicht 😊
03 Jun 21 vom Mitglied: pannou
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Tolle Leistung und vielen vielen Dank für die Motivationsbilder!!!!! Und ich liebe dein Mickytshirt 😍
03 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
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Respekt! Das ist wirklich eine tolle Leistung!! 🤩👍🏼👍🏼
03 Jun 21 vom Mitglied: melina222
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03 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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Das ist ja der Wahnsinn was du geschafft hast. 👍
Und jetzt dran bleiben! 😉💪
03 Jun 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Toll, wie du das machst 👍🔝
03 Jun 21 vom Mitglied: Rutrick
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03 Jun 21 vom Mitglied: gekristina
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@Metalmausi :3 jaaa ich liebe die disney mäuse total (alle samt) :3
Danke an euch alle :)
03 Jun 21 vom Mitglied: EinfachEve
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Dafür das du dir den Magen nicht verkleinern lassen hast, ist das eine super Leistung. Hut hoch. Den Rest schaffst du jetzt sicher auch noch. toller Erfolg.
04 Jun 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
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@Eve: mir geht's genauso! Schon seit meiner frühen Kindheit 😍
04 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
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wow toll,wünsche dir weiterhin viel Erfolg
04 Jun 21 vom Mitglied: mischiko
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@metalmausi jaaa ... Mir auch :) ich liebe die Cartoon Mäuse aber im allg total sei es Disney oder Weer auch immer. Bernhard und Bianca, Speedy Gonzales, Geibel der Mauswanderer (mein Favorit ❤️🥰)
@bauchtanz_oma ich hab sehr lange mit dem Gedanken gespielt wo ich noch über 160 kg war, mir den Magen operativ verkleinern zu lassen. Nach vielem hin und her, hab ich mich letzten Endes dagegen entschieden...mir ist eine OP zu riskant und die eventuellen folgen danach (kann alles gut laufen ... Aber ebenso Scheisse) ... Russisch Roulette war noch nie so meins! Aber ich danke dir trotzdem ... Mit OP wäre ich sicher seit Jahren schon gertenschlank 😅
10 Jun 21 vom Mitglied: EinfachEve
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@alle anderen ... Ich danke euch für die lieben Kommentare und die viele Unterstützung 🤗🥰
10 Jun 21 vom Mitglied: EinfachEve
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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