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Shirataki (Konjak-) Nudeln mit einer Zucchini-Paprika-Frischkäse Sauce, gewürzt mit ordentlich Chili und Knobi, Schalotten und Paprikamark. Sehr lecker :)
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1879 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 253,64g.
Frühstück: Pflaumen, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, Aldi Cashewkerne, Mohn. Mittagessen: Nakd Cocoa Delight, Äpfel, Clementinen, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Abendessen: Sonnenblumenöl, Schalotten, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika Pfeffer, Konjaknudeln, Zucchini, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Best Body Crunchy One - Toffee Coconut, Alnatura Erdnussmus, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Mandel Drink, Banane, All Stars HY-pro 85 Schoko. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Rudern - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
30 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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😋 Sieht auch wieder lecker aus 😊
30 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
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30 Jan 20 vom Mitglied: susi_son
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Ich hab etwas Angst vor den Nudeln, kann mir nicht vorstellen, dass die schmecken.. :D
02 Feb 20 vom Mitglied: Celinibinini
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Schmecken grundsätzlich nach gar nichts, kommt daher sehr auf die Soße an 😉
02 Feb 20 vom Mitglied: susi_son
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Von welcher Marke sind die Nudeln? Kenne die nur in fein
04 Feb 20 vom Mitglied: missbluesky
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 Feb 20 vom Mitglied: susi_son
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 Feb 20 vom Mitglied: susi_son
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 Feb 20 vom Mitglied: susi_son
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 Feb 20 vom Mitglied: susi_son
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