susi_son's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
November 2020
Mi 25: 2108 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,34g
 
140,68g
 
219,68g
- -
Di 24: 2060 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,14g
 
146,56g
 
235,98g
- -
Mo 23: 2053 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
132,04g
 
234,90g
2065*  12
So 22: 2296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,43g
 
158,55g
 
219,12g
1795*  501
Sa 21: 1989 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,05g
 
140,75g
 
196,01g
2095*  106
Fr 20: 2062 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
166,48g
 
208,96g
2129*  67
Do 19: 2030 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
155,89g
 
231,74g
2061*  31
Mi 18: 2040 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,84g
 
127,13g
 
245,00g
1910*  130
Di 17: 1904 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,51g
 
152,46g
 
197,59g
2155*  251
Mo 16: 2027 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
139,90g
 
237,31g
2171*  144
So 15: 1930 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,20g
 
141,42g
 
148,43g
2081*  151
Sa 14: 1957 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,89g
 
139,19g
 
156,91g
2089*  132
Fr 13: 1945 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
128,47g
 
235,12g
1929*  16
Do 12: 2035 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,96g
 
140,75g
 
246,22g
2142*  107
Mi 11: 1834 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
95,84g
 
251,72g
2044*  210
Di 10: 1855 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
144,17g
 
220,40g
2193*  338
Mo 9: 2168 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,27g
 
138,72g
 
301,79g
2111*  57
So 8: 1772 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
130,09g
 
184,36g
1887*  115
Sa 7: 1854 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,43g
 
135,79g
 
171,52g
2110*  256
Fr 6: 2216 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,69g
 
152,35g
 
230,25g
2229*  13
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