Für Ernie, Das war letzte Woche der allererste Versuch überhaupt zu zweit ins Tuch zu gehen, auf dem rechten Bild hänge ich halt auch erst mal etwas rum und höre den Anweisungen der Trainerin zu,...🤪 heute wird besser 🙈🦾

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
1422 kcal Fett: 75,71g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 145,42g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Zucchini, Vinzenzmurr Leberkäse, Rapsöl, Kartoffeln. Abendessen: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Tomaten, Senf, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, REWE Leberwurst, Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. mehr...
1684 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Klasse auch wenn ihr am Anfang seit und deine Solobilder find ich eh richtig toll 🤩 
21 Jan 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
danke dir 😊🤗 
21 Jan 20 vom Mitglied: esche85
Heute wird hoffentlich auch etwas lustig, ich werde eine Übung mit unserer Trainerin zusammen machen, wir haben beide lange blonde Haare und sind etwa gleich groß, wollen uns gleichfarbig anziehen, mal gucken, wie es dann aussieht 😁 
21 Jan 20 vom Mitglied: esche85
cool! gibt es davon dann auch ein Foto? Bidddööö 😇 
21 Jan 20 vom Mitglied: Ragoel
Wenn sie einverstanden ist bestimmt 😉 
21 Jan 20 vom Mitglied: esche85
Ja klar. Das ist doch logisch 😉 
21 Jan 20 vom Mitglied: Ragoel
...einfach sensationell  
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
👍🙋🏻‍♀️ 
21 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
😘🤩 Das sieht wieder sehr schön aus.🤩 Respekt. 🤩 Passt bloß auf.🤔nicht das einer von Euch beiden abstürzt.😨 
21 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Voll cool 🤗🤗🤗 Wie nennt man denn diese "Sportart"? 
21 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
@willi wir geben uns Mühe, aber wir haben auch immer eine Matte als Schutz unter,... 
21 Jan 20 vom Mitglied: esche85
@tigalillie das ist vertikaltuch bzw. aerial silk 
21 Jan 20 vom Mitglied: esche85
das ist so klasse was du da machst. finde ich so was von toll. Daumen hoch. 
21 Jan 20 vom Mitglied: bauchtanz oma

     
 

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