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so ihr lieben.... los gehts. hier morgen das gewicht drunter. montag gibt es dann die auswertung
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1268 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Rauchfleisch, Krüger Classico Cappuccino, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Krüger Classico Cappuccino, Bauernbrot. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Wasser (in Flaschen), DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%, Pomelo. mehr...
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 Kommentare
21 Mrz 19 vom Mitglied: dorle757
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22 Mrz 19 vom Mitglied: Mel.81
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22 Mrz 19 vom Mitglied: ellypyrelly
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22 Mrz 19 vom Mitglied: Sonja234567
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22 Mrz 19 vom Mitglied: schildi84
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Zielgewicht*60kg* / Startgewicht 08.03.= 65,2 kg / Wiegetag 15.03.= 64,7 kg / Wiegetag 22.03.= 64,9 kg
22 Mrz 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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130,8💪 hoffe, dass das Gewicht jetzt da Sport dazu kommt nicht steigt, wegen Muskelaufbau und so 😔
22 Mrz 19 vom Mitglied: Kugel89
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Oh man, 94,1 kg heute morgen.
Kaum Sport, wegen Megastress schon explodier ich.
22 Mrz 19 vom Mitglied: carbonracer
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22 Mrz 19 vom Mitglied: LarissaMila
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85,9...und 25km langsamer lauf die Alster bis zum Jungfernstieg...! ;-) schönes Wochenende!!! Auch bei Dir geht Sport bald wieder...bestimmt! Daumen sind gedrückt!
22 Mrz 19 vom Mitglied: vorhh13
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74,0 kg Freue mich auf die neue Challenge 😊 Wir schaffen das 💪🌞
22 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
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22 Mrz 19 vom Mitglied: Jona2Camun2
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23 Mrz 19 vom Mitglied: victoria.klammer
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129.8 und ich will Uhu, bzw erst mal die 125, dann die 120 ert. Und dreu mich, dass ich dabei sein kann. An Isa vielen lieben Dank, dass du das hier machst! Das hilft mir sehr. *knuddel*
23 Mrz 19 vom Mitglied: Madam Glow
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62,7 kg. Ich weiß nicht, wie ich das geschafft hab, aber es gibg mal wieder abwärts.
23 Mrz 19 vom Mitglied: Mausi143
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Gestern 98,6 - hatte es leider gestern falsch gepostet, das tut mir leid.
23 Mrz 19 vom Mitglied: isa8.8
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Ich habe heute 85,4 Kilo)
23 Mrz 19 vom Mitglied: LarissaMila
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83,1... leider leider... Dienstreise, Messe, Restaurants und kein Sport. So ist es
23 Mrz 19 vom Mitglied: Kotenochek
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91,6 kg. Mit einem dank an das Wasser und der Tabletten die das wohl verursachen. Mein Ziel rückt in weiter Ferne.
23 Mrz 19 vom Mitglied: isa181280
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🙋♀️ 83,0 und dann heute noch zum Geburtstag, da werde ich wohl morgen 1 Kilo mehr wiegen 🙈
23 Mrz 19 vom Mitglied: Himbeere62
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isa181280's Gewichtsverlauf
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