isa181280's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Sa 4: 823 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,48g
 
32,98g
 
63,45g
- -
Do 2: 1447 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,36g
 
58,94g
 
153,10g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1266 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
52,97g
 
171,71g
- -
Mo 30: 988 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
37,19g
 
98,55g
- -
So 29: 1878 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,73g
 
55,03g
 
237,98g
- -
Do 26: 1358 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
62,30g
 
141,06g
- -
Mi 25: 1429 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
45,83g
 
174,42g
- -
Di 24: 871 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
19,87g
 
109,90g
- -
Mo 23: 1344 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
48,61g
 
168,12g
- -
So 22: 1447 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
64,96g
 
166,70g
- -
Juli 2023
Mo 24: 1005 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
42,84g
 
105,54g
- -
Mo 10: 418 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
18,06g
 
47,42g
- -
Mo 3: 1211 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,93g
 
29,04g
 
166,35g
- -
Februar 2023
Mo 27: 812 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
26,97g
 
135,90g
- -
Do 23: 1194 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
47,74g
 
151,85g
- -
Mi 22: 1053 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
36,85g
 
119,06g
- -
Januar 2023
Sa 7: 1662 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,38g
 
103,01g
 
128,89g
- -
Do 5: 1544 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
54,57g
 
198,68g
- -
Mi 4: 870 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
32,14g
 
115,75g
- -
Di 3: 731 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
36,06g
 
89,70g
- -
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