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👋🏼😎 GANZ LIEBEN DANK EUCH ALLEN! Das hier ist ja wirklich wie Familie - echt toll!!! Seit heute lassen die Schmerzen nach, das fühlt sich gut an. Irgendwie nerven ständige Schmerzen schon ziemlich. Aber die Aussicht, dass es wieder besser wird, hilft dagegen sich zu sehr zu beklagen 😉. Nachdem ich mich gerade eben, mit nur ganz leichten Schmerzen bücken konnte, habe ich spontan darüber nachgedacht ob ich nicht gleich mal ein paar Liegestütze machen sollte... Ich hab`s nicht gemacht... Wünsche Euch noch einen wunderbaren Donnerstag! 👋🏼😎
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2551 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 292,61g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Edeka Orangen Direktsaft, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Zimt, Leinsamen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Abendessen: Gekochtes Ei, Fage Total 5%, Fage Total 2%, Edeka Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Light Live Hugo Alkoholfrei. mehr...
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 Kommentare
🙄 Wer wollte sich in Geduld üben? 🤔🤪
Ich freue mich für dich, dass es besser wird! Aber bitte noch keine Liegestütze 😬! 😊🙋🏼♀️
07 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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Lass weiterhin schön langsam angehen und ich wünsche dir weiterhin gute Besserung! 😃 🍀
07 Mrz 19 vom Mitglied: Everlost
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07 Mrz 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Weiterhin gute Besserung und Gedult🍀🍀🍀🙋🏻♀️
07 Mrz 19 vom Mitglied: anmogu64
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07 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Schön wenn es bergauf geht 💪👍
07 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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hallo ... ständige Schmerzen sind einfach nur Stress ... übernimm dich bloss nicht gleich ... Rückfallschmerzen sollen ganz blöd sein 😉
07 Mrz 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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Immer schön achtsam sein, wir sind ja keine 25 mehr 😂😂😂
07 Mrz 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Hoffentlich bist Du bald schmerzfrei! Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung! 🍀🍀🍀
07 Mrz 19 vom Mitglied: ClTe1
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Hört sich doch schonmal gut an. Weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
07 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Ich drück dich ganz vorsichtig.! Weiterhin gute Besserung und mach schön langsam. Ich lebe mit leichten Dauer schmerzen an einigen Tagen auch mal schmerzfrei. Der Körper kann viel verkraften. 🍀🍀🍀
07 Mrz 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Immer schön langsam mit den jungen Pferden😊
07 Mrz 19 vom Mitglied: Klebefliege
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Hab‘n paar Liegestützen für dich gemacht. Kannst dich also voll und ganz der Genesung hingeben 😊
12 Mrz 19 vom Mitglied: blue-cherry
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Gute Besserung weiterhin, ich übernehme auch ein paar Liegstützen für dich. Wenn du wieder richtig fit bist, kannst du die gerne zurück geben😅
12 Mrz 19 vom Mitglied: Samson1967
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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