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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch. 🙋♀️
Die Waage kann mich nicht leiden...hmmm🤔. Gestern wurde bei Mutti geschlemmt und hier zeigt sich das Ergebnis.🙈Heute wird wieder brav gegessen.
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Gut & Günstig Käsekuchen, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen guten Montag Morgen.. meine Waage geht auch hoch und runter, hoch und runter. Ich vermute ja eher das Wetter dahinter, hab einen schönen Wochenstart :-)
06 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
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Das ist der Muskelaufbau vom Hand-zum-Mund-heben 😂😜👍🏻
06 Aug 18 vom Mitglied: andreacgn
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Immer nur runter ist auf Dauer doch langweilig, deshalb brigt die Anzeige der Waage manchmal wieder etwas Würze ins Leben 😜✌🏻 ..
06 Aug 18 vom Mitglied: tom4yoga
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Danke für die lustigen Kommentare. 💚Ich komme eben vom Möhren und Tomaten stemmen.😜
06 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ach liebe Jacky, das sieht sicher morgen schon wieder positiver aus😉. Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋♀️
06 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Die Waage wird Dir nicht lange böse sein - meist mag sie Dich ja 🤗 und nach DEM Workout 🏋️♂️🥕🍎
06 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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