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Guten Morgen Ihr FS-ler,
jetzt reicht es aber😳
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61,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 264,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Brunch Paprika Peperoni (20g), Cocktailtomaten. Mittagessen: Jermi Schinken Räucher, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Kartoffeln, Brombeeren. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Möhren. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Geduld ✨💦 - the same there
07 Aug 18 vom Mitglied: wuschal
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Guten Morgen.. durchatmen.. ruhig bleiben.. .Keks es... ähhh.. neeee.. weitermachen, einfach weiter machen :-)
07 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
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@divergenta....abwarten und Tee trinken 😜
07 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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