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22 Oktober 2023
Hallöchen Ihr Lieben 😉
...ohne Kommentar 🙄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
3,3 kg
7,1 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
16 Oktober 2023
Hallo Ihr Lieben 😉
hier kommt noch rasch ein kleiner Gruß für Euch 🌞 Für alle Erfolgreichen, erhaltet Euch den erkämpften Stand und für ALLE bei denen es nicht gut läuft, lasst Euch nicht unterkriegen...bei mir läuft es nicht...kämpfe mit diversen Schmerzen, habe Dauerstress und eigentlich auf nix mehr Lust😵💫💩aber ich kämpfe noch immer gegen die Gewichtskatastrophe, aufgeben ist nicht!!!
LG☺️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
4,2 kg
6,2 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
01 Oktober 2023
Hallöchen Ihr Lieben 😉
gestern trotz Waldlauf🙄
LG an Euch FS-ler💚
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
4,3 kg
6,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
27 September 2023
Ich grüße Euch noch ganz schnell 😉
gestern stand dort noch 67,2 kg ...ich werde noch verrückt, seit Beginn der Hormonersatztherapie bekomme ich das Gewicht einfach nicht auf die Rille. Ich will aber auch nicht wieder in dieses extreme Hormonloch zurück. Die Lebensqualität ist eindeutig besser geworden, leider hatte ich fast den gesamten Blumenstrauß von Symptomen, es war zu meiner Gesamtbelastung die Sahnehaube. Nun beobachte ich die Gewichtsentwicklung seit Januar und ca. 3 kg sind seit Januar dazu gekommen. Ich passe in kaum einen Hose rein, bin mit mir selbst extrem unzufrieden und kritisch. Gestern hatte ich hier auch einen Beitrag zum Hormonthema gelesen und wollte Euch meine Erfahrungen kurz mitteilen. Ich muss wohl noch strenger jegliche Ernährungsausrutscher vermeiden und werde auch wieder deutlich mehr gezielten Sport betreiben müssen 🤔...fällt mir zur Zeit echt schwer bei meinem Dauerpensum🥺...alles über 1300 kcal wird sofort in Polster verwandelt, ich hasse es🥺
Trotz meiner Quängelei wünsche ich Euch einen schönen Abend 💚LG💚
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
4,9 kg
5,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
20 September 2023
Hallöchen Ihr Lieben 😉
und noch einen Schub nach unten, ist ja fast unheimlich 😁.Aber gefühlt hat der Tag gestern richtig Kraft gekostet, konnte mich jedoch beherrschen 👍Die Belohnung auf der Waage habe ich da gern angenommen,trau der Sache allerdings nicht so richtig 🤔
...und weiter schön beobachten und brav sein 😜
Ich wünsche Euch eine schöne Tag und versuche mich an der Teetasse festzukrallen🍵🫖🍵
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,9 kg
5,4 kg
5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,9 kg pro Woche
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