stunted - Mitglied

stunted

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

83,9 kg

Bisher verloren: 11,3 kg

Aktuelles Gewicht

72,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 4,5 kg

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stunted's Gewichtsverlauf

	Ms Elizabeth
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	emilydiaz83
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 186kcal | Fett: 8,24g | Kohlh: 4,87g | Eiw: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kalorien: 392kcal | Fett: 31,84g | Kohlh: 3,45g | Eiw: 22,35g

With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.

Kalorien: 171kcal | Fett: 14,47g | Kohlh: 5,96g | Eiw: 5,84g

This easy microwaved 'bread' turns out perfect every time.

Kalorien: 108kcal | Fett: 7,16g | Kohlh: 1,02g | Eiw: 9,62g

Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.

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