bluemche9495
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87,3 kg
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87,3 kg
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bluemche9495's Kochbuch

Kalorien: 115kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 10,54g | Eiw: 2,00g
Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorien: 488kcal | Fett: 10,25g | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g
Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
Kalorien: 461kcal | Fett: 26,34g | Kohlh: 20,83g | Eiw: 35,39g
Pizza aus Rinderhackfleisch
Hackfleischpizza mit frischen Belägen.
Kalorien: 382kcal | Fett: 16,07g | Kohlh: 29,17g | Eiw: 28,78g
Nudel-Spinat-Auflauf
Nudel-Auflauf mit Tomaten und Hähnchen.
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