abnehmen_85 - Mitglied

abnehmen_85

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90,9 kg

Bisher verloren: 9,6 kg

Aktuelles Gewicht

81,3 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

83 kg

Still to go: 1,7 kg

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abnehmen_85's Gewichtsverlauf

	Clara Pinselpfote
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Kalorien: 45kcal | Fett: 1,06g | Kohlh: 7,36g | Eiw: 1,36g

Ein paar schnell gemachte Kekse ohne viel Kalorien und Ohne Fett.

Kalorien: 471kcal | Fett: 22,16g | Kohlh: 30,19g | Eiw: 36,86g

Low-Carb stark eiweißhaltig - super nach dem Workout. Es macht satt und ist super lecker.

Kalorien: 298kcal | Fett: 8,38g | Kohlh: 49,96g | Eiw: 9,05g

Lecker suppe mit kartoffeln, möhren und kürbis.

Kalorien: 438kcal | Fett: 12,45g | Kohlh: 41,61g | Eiw: 44,20g

Fett- und Kohlenhydratarm, herzhaft und lecker.

Kalorien: 142kcal | Fett: 2,80g | Kohlh: 26,79g | Eiw: 6,33g

Leckere Suppe.

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