Ztoschi
Mitglied seit Juli 2016
Beiträge
37
Du folgst
2
Abonnenten
2
Gewichtsverlauf

Startgewicht
84 kg
Bisher verloren: 5,6 kg

Aktuelles Gewicht
78,4 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 13,4 kg

Ztoschi's Gewichtsverlauf


Du folgst

SalvatoreStallone87
 
bowd65

Ztoschi's Kochbuch

Kalorien: 156kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 27,72g | Eiw: 9,27g
Onigiri
Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.
Kalorien: 246kcal | Fett: 12,00g | Kohlh: 6,24g | Eiw: 27,70g
Thunfisch-Gemüse-Tortilla
Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.
Komplettes Kochbuch ansehen

Ztoschi's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.