KimberlyLin
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
65,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg

Aktuelles Gewicht
58,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
55,8 kg
Still to go: 2,2 kg
I have COPD and I am slightly overweight with moderately high cholestrol.. Doctor has me on statins and I have a husband who likes bacon and eggs breakfast.. I can't seem to get myself to cook healthier because I never did anything other than a meat and potatoes menu... I need a new approach..
Update... finally started cooking healthier and walking.. Its working... Hubby is onboard too!

KimberlyLin's Gewichtsverlauf

KimberlyLin's Kochbuch

Kalorien: 237kcal | Fett: 13,95g | Kohlh: 12,07g | Eiw: 14,47g
Quick Quiche
No crust quiche.
Kalorien: 448kcal | Fett: 31,79g | Kohlh: 4,75g | Eiw: 38,56g
Chicken Chardon
A low carb chicken recipe.
Kalorien: 147kcal | Fett: 3,05g | Kohlh: 5,27g | Eiw: 24,12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
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KimberlyLin's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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