Karin - Elli
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
75 kg
Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht
71 kg
Erfolg: Verlust von 3,1 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 16 kg

Karin - Elli's Gewichtsverlauf

Karin - Elli's Kochbuch

Kalorien: 185kcal | Fett: 2,88g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Kalorien: 229kcal | Fett: 8,99g | Kohlh: 33,79g | Eiw: 4,95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Kalorien: 66kcal | Fett: 1,40g | Kohlh: 7,18g | Eiw: 5,49g
Eiweiß Cookies
Cookies für Sportler.
Kalorien: 139kcal | Fett: 5,45g | Kohlh: 19,12g | Eiw: 3,24g
Marmorkuchen
Lecker, locker und unübertroffen gut.
Kalorien: 206kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 46,92g | Eiw: 5,41g
Mixed Shake
Cool, cremig-Smoothie.
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Karin - Elli's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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