Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 12 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Nina445  Eiweiß Cookies
Cookies für Sportler.
Zutaten
Anleitung
- Alles zusammengeben.
- Backofen auf 180 Grad 12 Minuten backen.
204 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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Was macht ihr mit den ganzen Eidottern (Eigelb??
Ich habe so viele Rezepte in denen nur das Eiklar verwendung findet und möchte aber nicht immer das Eigelb wegschmeißen...
16 Nov 17 vom Mitglied: majumy
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Richtig gut.Guter Snack zwischen durch.Nach einem Cookie ist man Sat
14 Mrz 17 vom Mitglied: biker22
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Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
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Zäher, leckerer und gesunder Snack.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 66 Kalorien in 1 Portion Eiweiß Cookies.
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Kalorien Analyse: 20% fett, 45% kohlh, 35% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
274 kJ
3%
66 kcal
Fett
1,4g
2%
Gesättigte Fette
0,699g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
7,18g
3%
Zucker
1,71g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
5,49g
11%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
24mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (20%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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