JennyRiedel - Mitglied

JennyRiedel

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

84 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

83,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

69,9 kg

Still to go: 13,2 kg

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JennyRiedel's Gewichtsverlauf

	Neverseen
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	annekatrin00
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

Kalorien: 430kcal | Fett: 21,80g | Kohlh: 5,15g | Eiw: 52,96g

Low carb Thunfisch Pizza.

Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kalorien: 167kcal | Fett: 7,21g | Kohlh: 9,24g | Eiw: 11,80g

Brötchen mit Haferflocken.

Kalorien: 115kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 7,16g

Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.

Kalorien: 91kcal | Fett: 5,62g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 3,20g

Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.

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	Klettern
	Auto Fahren
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h